Trang Chủ / cách giảm cân

cách giảm cân

Mãi Vẫn Không Thể Giảm Cân Được Chỉ Vì 5 Loại Thực Phẩm Dư Chất Béo Bạn Ăn Hằng Ngày

Mãi Vẫn Không Thể Giảm Cân Được Chỉ Vì 5 Loại Thực Phẩm Dư Chất Béo Bạn Ăn Hằng Ngày

Nhiều bạn gái luôn chắc chắc rằng mình không ăn nhiều thịt, ít ăn vặt, chỉ thích ăn hoa quả nhưng vẫn mãi không thể giảm được cân. Và đây là lý do. 1. Sầu riêng Nhiều người rất mê sầu riêng, nhất là ở miền nam và thường xuyên ăn loại quả này hàng này mà không biết rằng ... Chi tiết »

Bạn Cứ Áp Dụng Công Thức Ăn Sáng Như Vị Vua Và Ăn Tối Như Kẻ Ăn Mày Thì Đảm Bảo Giảm Cân Nhanh Chóng

Bạn Cứ Áp Dụng Công Thức Ăn Sáng Như Vị Vua Và Ăn Tối Như Kẻ Ăn Mày Thì Đảm Bảo Giảm Cân Nhanh Chóng

Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng đã chứng minh kinh nghiệm của ông cha ta từ rất xưa là đúng sự thật. “Bữa sáng là cho mình, bữa tối là của kẻ thù” thì bạn sẽ không bao giờ lo bị thừa cân nữa. Thành ngữ phương Tây có câu, cách để có một cuộc sống khỏe mạnh nhất là ... Chi tiết »

Cách Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Với Phương Pháp Massage Bằng Muối Nóng

Theo nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, muối nóng có tác dụng giảm vòng eo, làm săn chắc vùng da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ. Bạn có thể kết hợp muối cùng với hai loại nguyên liệu phổ biến là gừng và ngải cứu để giảm mỡ bụng. Dưới đây là cách thực ... Chi tiết »

3 Cách Giảm Cân Với Mật Ong Đúng Cách Hiệu Quả Rõ Rệt Sau 1 Tuần Áp Dụng

Phương pháp giảm cân bằng mật ong được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả, an toàn và vô cùng tiết kiệm mà chúng mang lại. Cùng xem cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhé! 1. Cách giảm cân bằng mật ong và gừng – Nguyên liệu: Gừng, Mật ong, Chanh, Máy xay sinh tố, Màng lọc ... Chi tiết »

Món Ăn Mới Tinh Chanh Lắc Muối Ớt Được Lòng Các Chị Em Vì Khả Năng Giảm Cân

Hoàn toàn mới tinh và được khám phá một cách ngẫu nhiên, chanh lắc muối ớt trở thành món ăn vặt “thần thánh” khiến chị em phát sốt những ngày gần đây. Không chỉ để ăn vì nó ngon mà chanh lắc muối còn có khả năng giảm cân hiệu quả vô cùng. Nhiều chị em vẫn áp dụng phương ... Chi tiết »

Bạn Gái Giảm Cân Một Cách Bất Ngờ Dù Chỉ Làm 5 Điều Này Trước Khi Ngủ

Vóc dáng thon thả hoàn hảo luôn là mong ước của mọi cô gái nhưng chế độ ăn kiêng khổ cực và tập luyện vất vả luôn là chướng ngại khiến chúng ta dễ nản lòng. Bỏ túi ngay những mẹo nhỏ dưới đây để giảm cân thật dễ ngay trong khi ngủ nhé! 1. Ăn thực phẩm giàu chất ... Chi tiết »

Cách Giảm Cân Hiệu Quả Với Trà Xanh

cách giảm cân

Trà xanh là loại thức uống trong nhiều hộ gia đình. Trong mùa hè như vậy trà xanh có nhất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp. Việc giảm cân nhanh bằng trà xanh là biện pháp hiệu quả mà nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Cùng xem tác dụng của trà xanh trong việc giảm cân cấp tốc  ... Chi tiết »

Scroll To Top