Trang Chủ / Cách Giảm Mỡ Bụng

Cách Giảm Mỡ Bụng

Feed Subscription

Bí quyết giảm mỡ bụng dưới bằng những bài tập giảm cân khoa học giúp bạn có eo thon, dáng đẹp. Tổng hợp cách giảm mỡ bụng nhanh cho cả nam, nữ…

Bạn Gái Giảm Cân Một Cách Bất Ngờ Dù Chỉ Làm 5 Điều Này Trước Khi Ngủ

Vóc dáng thon thả hoàn hảo luôn là mong ước của mọi cô gái nhưng chế độ ăn kiêng khổ cực và tập luyện vất vả luôn là chướng ngại khiến chúng ta dễ nản lòng. Bỏ túi ngay những mẹo nhỏ dưới đây để giảm cân thật dễ ngay trong khi ngủ nhé! 1. Ăn thực phẩm giàu chất ... Chi tiết »

Hiệu Quả Và Quá Trình Áp Dụng Chế Độ Giảm Béo DuKan

Nếu bạn chưa bao giờ áp dụng chế độ giảm béo DuKan thì đây là cơ hội để bạn thực nghiệm với những món ăn cũng như các thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn kiêng này để giảm cân đồng thời bảo vệ sức khỏe. Và giờ thì chúng ta bắt đầu tìm hiểu và thực hiện chế độ ... Chi tiết »

Các Kiểu Ăn Kiêng Giảm Béo Hiệu Quả Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Việc áp dụng một kiểu ăn kiêng giảm béo nào đó giờ không còn xa lạ với những người muốn giảm cân. Bởi một thực tế hiện nay là nhiều bạn đã chọn những cách giảm béo từ ăn uống thay vì những phương pháp đòi hỏi chi phí cao và mất nhiều thời gian.  Vậy nên dưới đây là ... Chi tiết »

Giảm Cân Như Thế Nào Để Có Được Thân Hình Chuẩn

Một thân hình “chuẩn” được coi như là một khái niệm trường tượng để nó đến sự eo thon, hội tụ đầy dủ 3 vòng trên cơ thể. Vậy làm thế nào để có được thân hình như vậy? Chúng ta cần phải xây dựng cho mình một thói quen lành mạnh, lối sống khoa học,..để vừa bảo vệ cơ ... Chi tiết »

Cách Giảm Mỡ Vùng Cánh Tay Nhanh Chóng Nhất

Lượng mờ thừa tích tụ trong cơ thể khi không được phân hủy hiệu quả không chỉ làm cho vòng eo của chúng ta “phát phì” mà còn làm cho vùng mông, đùi và đặc biệt là bắp tay sẽ không còn được săn chắc. Làm thế nào để giảm mỡ vùng cánh tay? Hãy bắt đầu với những thay đổi ... Chi tiết »

Giảm Mỡ Bụng Trong 2 Tuần Với Những Siêu Thực Phẩm

Để có được vòng eo thon gọn và vóc dáng chắc khỏe bên cạnh việc tập luyện thể thao hàng ngày thì thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày cũng là điều vô cùng cần thiết. Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì không nên bỏ qua những thực lành mạnh dưới đây nhé! Bí Quyết Giảm ... Chi tiết »

Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng Với Trà Xanh Và Nước Chanh

Lớp mỡ bụng làm không ít chị em cảm thấy khó chịu, bối rối. Làm sao để đánh tan chúng nhanh chóng, hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn? Hãy tạm quên đi những liệu pháp spa đắt tiền hay những phương pháp giảm cân phức tạp, những bí quyết đơn giản với trà xanh dưới đây sẽ giúp ... Chi tiết »

Thực Phẩm Làm Giảm Mỡ Bụng Nhanh Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Đây là những món sinh tố giúp tăng cường vitamin C và giảm lượng mỡ bụng, nhờ thế sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng gọn gàng nếu như thường xuyên sử dụng. Dưới đây là những loại thực phẩm giảm mỡ bụng mà bạn nên áp dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngày của mình. Nước ép quả ... Chi tiết »

Giúp Bạn Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Nhờ Cafe

Café được biết đến là thức uống yêu thích của rất nhiều người, hương vị thơm ngon đặc trưng của cà phê giúp chúng ta tỉnh táo, thêm hưng phấn để làm việc và hoạt động. Không những kích thích não bộ, các chuyên gia còn khẳng định uống café đúng cách còn giúp chúng ta giảm cân và giảm ... Chi tiết »

Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng Dưới Hiệu Quả An Toàn

Vòng bụng quá to hiện naykhông chi là nỗi ám điều mà các chị em quan hoài mà đó cũng là nỗi lo của dồi dào người con trai. Để có vòng bụng săn chắc luôn là ước mong của rất nhiều người. Vây mần răng mơ ước ấy thành sự thật? chúng tôi cùng tìm hiêu cách giảm mỡ ... Chi tiết »

Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng Với Chanh Tươi

Chanh là loại trái cây giàu vitamin C rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng và giúp giảm cân, giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Không những vậy trong chanh còn chứa rất nhiều loại vitamin như  vitamine B, vitamine B2, vitamine C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại rất ít calories. Đặc biệt ... Chi tiết »

Dậy Sớm Tắm Nắng Giúp Giảm Cân Hiệu Quả

Chúng ta đều hiểu rằng tập thể dục giảm cân là cách nhanh chóng nhất để lấy lại vòng eo thon gọn một cách nhanh chóng nhất tuy nhiên không phải ai cũng có thể tạo cho mình thói quen này, thậm chí một số người còn gặp áp lực với những bài tập với cường độ cao. Hôm nay ... Chi tiết »

Bí Quyết Giảm Cân Nhanh Với Chanh

Ngoài tác dụng giải khát và làm gai vị cho các món ăn thêm hấp dẫn bạn có biết chanh còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp đặc biệt là giảm cân hiệu quả. Nguyên liệu này vừa dễ kiếm, công thức áp dụng cũng rất đơn giản, chính vì vậy rất nhiều người tin dùng bí ... Chi tiết »

Những Thói Quen Ăn Uống Ảnh Hưởng Đến Vòng eo

Vòng eo thon gọn, gợi cảm là mơ ước của tất cả các bạn gái, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc để giữ gìn vóc dáng cho mình. Những thói quen tưởng chừng như vô hại lại âm thầm hủy hoại thân hình mơ ước của bạn đấy nhé. Nếu bạn không tin, hãy xem mình ... Chi tiết »

Giảm Béo Bụng Siêu Nhanh Với Gừng

Giảm béo bụng siêu nhanh – Gừng được xem là dược phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vào mùa đông, ăn gừng giúp máu nóng lên, không chỉ để cải thiện lưu thông máu kém mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất, rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo cơ thể. Đặc biệt chỉ cần ăn ... Chi tiết »

Scroll To Top