Trang Chủ / Thực Đơn Giảm Cân

Thực Đơn Giảm Cân

Feed Subscription

Thực đơn giảm cân khoa học cho từng bữa ăn trong ngày. Chia sẻ những thuc don giam can nhanh từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu với những thực đơn giảm béo an toàn.

3 Cách Giảm Cân Với Mật Ong Đúng Cách Hiệu Quả Rõ Rệt Sau 1 Tuần Áp Dụng

Phương pháp giảm cân bằng mật ong được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả, an toàn và vô cùng tiết kiệm mà chúng mang lại. Cùng xem cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhé! 1. Cách giảm cân bằng mật ong và gừng – Nguyên liệu: Gừng, Mật ong, Chanh, Máy xay sinh tố, Màng lọc ... Chi tiết »

Món Ăn Mới Tinh Chanh Lắc Muối Ớt Được Lòng Các Chị Em Vì Khả Năng Giảm Cân

Hoàn toàn mới tinh và được khám phá một cách ngẫu nhiên, chanh lắc muối ớt trở thành món ăn vặt “thần thánh” khiến chị em phát sốt những ngày gần đây. Không chỉ để ăn vì nó ngon mà chanh lắc muối còn có khả năng giảm cân hiệu quả vô cùng. Nhiều chị em vẫn áp dụng phương ... Chi tiết »

Chế Độ Ăn Giàu Protein Giúp Giảm Cân Hiệu Quả Một Cách Bất Ngờ

Protein giúp giảm cân không phải là chuyện phi thực tế. Những người có chế độ ăn nhiều protein, ít carbohydrate có thể giảm cân một cách nhanh chóng. Cơ thể cần carbohydrate để tạo ra năng lượng và nước là một sản phẩm phụ của quá trình đó. Khi carbohydrate bị cắt giảm, cơ thể bắt đầu chuyển hóa ... Chi tiết »

Top 5 Siêu Thực Phẩm Giúp Hỗ Trợ Tuyệt Đối Cho Thực Đơn Ăn Kiêng Của Bạn

Để giúp ích cho bạn trong quá trình giảm cân của mình trước tiên bạn cần tìm hiểu lượng calories có trong các loại thực phẩm. Từ đó đưa ra cho mình những món ăn lành mạnh, an toàn và giúp ích cho quá trình ăn kiêng. Cụ thể hơn dưới đây chúng tôi xin tư vấn 5 thực phẩm ... Chi tiết »

Thực Hư Về Cách Giảm Cân Về Bột Quế Có Hiệu Quả Hay Không?

Bằng việc sử dụng bột quế như thức uống hàng ngày, bạn sẽ thấy được số đo vòng bụng được cải thiện đáng kể. Sự thật về cách giảm cân bằng bột quế hiệu quả như thế nào sẽ được chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây. Hãy dành ít thời gian để tìm hiểu các bạn nhé ... Chi tiết »

Ấn Tượng Với Giảm Cân Bằng Bột Gạo Lứt Giúp Chị Em Giữ Vóc Dáng Hiệu Quả

Cân nặng là một trong những vấn đề mà Chị em phụ nữ rất quan tâm, rất nhiều người luôn trong trạng thái đánh vật với cân nặng của mình mà vẫn không tìm ra lối thoát. Dù đã đi spa, tập thể dục, nhịn ăn,… nhưng mỗi biện pháp đều có những hạn chế nhất định khiến cho việc ... Chi tiết »

Thực Đơn Giảm Cân Nhẹ Nhàng 3-4 Kg Trong Một Tuần

thuc-don-giam-can-nhe-nhang-3-4-kg-t

Bí quyết giảm cân nhanh trong một tuần với thực đơn giảm cân sau được các nhà khoa học Nhật Bản chứng minh là hiệu quả. Với phương pháp này, bạn không cần phải nhịn ăn, cũng không tốn nhiều sức tập luyện, vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, mà vẫn giảm được số cân đáng kể ... Chi tiết »

Gợi Ý 5 Công Thức Sinh Tố Detox Giảm Cân Đẹp Da Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

goi-y-5-cong-thuc-sinh-to-detox-giam-can-dep-da-danh-cho-nguoi-moi-bat-dau-1

Chắc hẳn bạn đã nghe cách giảm cân cân bằng detox phải không nào? Tuy nhiên, bạn là một người mới chưa biết bắt đầu từ đâu thì hãy tham khảo ngay 5 công thức detox dưới đây. Với hương vị thơm ngon từ trái cây giúp bạn thư thái vừa giúp giảm cân vừa đẹp da nữa đấy. 3 ... Chi tiết »

Hiệu Quả Và Quá Trình Áp Dụng Chế Độ Giảm Béo DuKan

Nếu bạn chưa bao giờ áp dụng chế độ giảm béo DuKan thì đây là cơ hội để bạn thực nghiệm với những món ăn cũng như các thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn kiêng này để giảm cân đồng thời bảo vệ sức khỏe. Và giờ thì chúng ta bắt đầu tìm hiểu và thực hiện chế độ ... Chi tiết »

Các Kiểu Ăn Kiêng Giảm Béo Hiệu Quả Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Việc áp dụng một kiểu ăn kiêng giảm béo nào đó giờ không còn xa lạ với những người muốn giảm cân. Bởi một thực tế hiện nay là nhiều bạn đã chọn những cách giảm béo từ ăn uống thay vì những phương pháp đòi hỏi chi phí cao và mất nhiều thời gian.  Vậy nên dưới đây là ... Chi tiết »

Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Cấp Tốc

Nếu bạn muốn giảm cân mà chỉ dựa vào những bài tập giảm cân thôi là chưa đủ mà bạn cần phải kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lí. Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn thuc don giam can an toan cấp tốc cho bạn nhanh chóng có được cho mình một thân ... Chi tiết »

Scroll To Top