Trang Chủ / Thực Đơn Giảm Cân

Thực Đơn Giảm Cân

Feed Subscription

Thực đơn giảm cân khoa học cho từng bữa ăn trong ngày. Chia sẻ những thuc don giam can nhanh từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu với những thực đơn giảm béo an toàn.

3 Mẹo Giảm Mỡ Bụng Đơn Giản Trong 1 Tuần Với Thực Đơn Từ Mướp Đắng

Mướp đắng không chỉ là thức ăn ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm mở bụng hiệu quả. Cùng thao khảo một số bí quyết giảm mỡ bụng từ mướp đắng nhé! Giảm mỡ bụng từ nước ép mướp đắng Sinh tố mướp đắng là thức uống bổ dưỡng giúp bạn tiêu trừ mỡ thừa trong cơ thể. ... Chi tiết »

Công Thức Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Chỉ Trong 1 Tuần Với Chuối Xanh

Công Thức Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Chỉ Trong 1 Tuần Với Chuối Xanh

Từ trước đến nay chắc bạn chỉ nghe đến các thực đơn giảm cân giữ dáng bằng chuối chín chứ ít ai biết rằng chuối xanh còn có tác dụng giảm cân nhanh chóng còn hơn cả tập luyện hàng giờ ở phòng tập gym hay ăn kiêng kham khổ. Chuối còn xanh lượng đường khá ít vì vậy khi ... Chi tiết »

Bạn Cứ Áp Dụng Công Thức Ăn Sáng Như Vị Vua Và Ăn Tối Như Kẻ Ăn Mày Thì Đảm Bảo Giảm Cân Nhanh Chóng

Bạn Cứ Áp Dụng Công Thức Ăn Sáng Như Vị Vua Và Ăn Tối Như Kẻ Ăn Mày Thì Đảm Bảo Giảm Cân Nhanh Chóng

Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng đã chứng minh kinh nghiệm của ông cha ta từ rất xưa là đúng sự thật. “Bữa sáng là cho mình, bữa tối là của kẻ thù” thì bạn sẽ không bao giờ lo bị thừa cân nữa. Thành ngữ phương Tây có câu, cách để có một cuộc sống khỏe mạnh nhất là ... Chi tiết »

3 Cách Giảm Cân Với Mật Ong Đúng Cách Hiệu Quả Rõ Rệt Sau 1 Tuần Áp Dụng

Phương pháp giảm cân bằng mật ong được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả, an toàn và vô cùng tiết kiệm mà chúng mang lại. Cùng xem cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhé! 1. Cách giảm cân bằng mật ong và gừng – Nguyên liệu: Gừng, Mật ong, Chanh, Máy xay sinh tố, Màng lọc ... Chi tiết »

Món Ăn Mới Tinh Chanh Lắc Muối Ớt Được Lòng Các Chị Em Vì Khả Năng Giảm Cân

Hoàn toàn mới tinh và được khám phá một cách ngẫu nhiên, chanh lắc muối ớt trở thành món ăn vặt “thần thánh” khiến chị em phát sốt những ngày gần đây. Không chỉ để ăn vì nó ngon mà chanh lắc muối còn có khả năng giảm cân hiệu quả vô cùng. Nhiều chị em vẫn áp dụng phương ... Chi tiết »

Chế Độ Ăn Giàu Protein Giúp Giảm Cân Hiệu Quả Một Cách Bất Ngờ

Protein giúp giảm cân không phải là chuyện phi thực tế. Những người có chế độ ăn nhiều protein, ít carbohydrate có thể giảm cân một cách nhanh chóng. Cơ thể cần carbohydrate để tạo ra năng lượng và nước là một sản phẩm phụ của quá trình đó. Khi carbohydrate bị cắt giảm, cơ thể bắt đầu chuyển hóa ... Chi tiết »

Top 5 Siêu Thực Phẩm Giúp Hỗ Trợ Tuyệt Đối Cho Thực Đơn Ăn Kiêng Của Bạn

Để giúp ích cho bạn trong quá trình giảm cân của mình trước tiên bạn cần tìm hiểu lượng calories có trong các loại thực phẩm. Từ đó đưa ra cho mình những món ăn lành mạnh, an toàn và giúp ích cho quá trình ăn kiêng. Cụ thể hơn dưới đây chúng tôi xin tư vấn 5 thực phẩm ... Chi tiết »

Thực Hư Về Cách Giảm Cân Về Bột Quế Có Hiệu Quả Hay Không?

Bằng việc sử dụng bột quế như thức uống hàng ngày, bạn sẽ thấy được số đo vòng bụng được cải thiện đáng kể. Sự thật về cách giảm cân bằng bột quế hiệu quả như thế nào sẽ được chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây. Hãy dành ít thời gian để tìm hiểu các bạn nhé ... Chi tiết »

Ấn Tượng Với Giảm Cân Bằng Bột Gạo Lứt Giúp Chị Em Giữ Vóc Dáng Hiệu Quả

Cân nặng là một trong những vấn đề mà Chị em phụ nữ rất quan tâm, rất nhiều người luôn trong trạng thái đánh vật với cân nặng của mình mà vẫn không tìm ra lối thoát. Dù đã đi spa, tập thể dục, nhịn ăn,… nhưng mỗi biện pháp đều có những hạn chế nhất định khiến cho việc ... Chi tiết »

Thực Đơn Giảm Cân Nhẹ Nhàng 3-4 Kg Trong Một Tuần

thuc-don-giam-can-nhe-nhang-3-4-kg-t

Bí quyết giảm cân nhanh trong một tuần với thực đơn giảm cân sau được các nhà khoa học Nhật Bản chứng minh là hiệu quả. Với phương pháp này, bạn không cần phải nhịn ăn, cũng không tốn nhiều sức tập luyện, vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, mà vẫn giảm được số cân đáng kể ... Chi tiết »

Scroll To Top