Cà Rốt Giúp Bạn Làm Đẹp Da Và Giảm Cân Hiệu Quả

Cà rốt là một trong những thực phẩm quen thuộc với chúng ta, loại thực phẩm này có chứa nhiều viatmin A rất tốt cho sức khỏe đặc biệt với những chị em yêu thích làm đẹp thì không thể bỏ qua công thức dưỡng da và giảm cân từ cà rốt đúng không nào.

Những dưỡng chất có trong cà rốt:

Cà Rốt Giúp Bạn Làm Đẹp Da Và Giảm Cân Hiệu Quả

-Cà rốt rất giàu chất xơ, đây là một trong những thành phần quan trọng giúp bạn giảm cân bởi chúng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa từ đó làm giảm đi lượng mỡ bụng, giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn hơn.

– Ăn cà rốt còn giúp làm giảm lượng cholesterol trong màu giúp ngăn ngừa các bênh về tim mạch . Viện nghiên cứu Ung thư tại Mỹ cho biết, cà rốt có khả năng phòng ngừa nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh ung thư ruột, ung thư dạ dày và ung thư buồng trứng.

– cà rốt còn có chứa nhiều vitamin A vừa giúp bạn có được đôi mắt sáng lại làm đẹp da một cách hoàn hảo.

Theo tính toán và thống kê của các chuyên gia nghiên cứu, những người ăn cà rốt sẽ khỏe mạnh hơn những ai ít ăn loại củ này trong thực đơn hàng ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết: những người ăn cà rốt mỗi tuần ít có nguy cơ bị bệnh tai biến hơn những người cả tháng chỉ ăn 1-2 củ. Các thành phần trong cà rốt đóng vai trò như liều thuốc tăng cường sức khỏe và tăng sức đề kháng cho da.

Sử dụng đúng cách để giảm cân và mịn da 

Cà Rốt Giúp Bạn Làm Đẹp Da Và Giảm Cân Hiệu Quả

Làm đẹp da với cà rốt:

Để làm đẹp da, bạn có thể ăn thêm nhiều cà rốt cũng như dùng cà rốt như một loại mỹ phẩm thiên nhiên. Bạn có thể biến cà rốt thành dung dịch tẩy tế bào chết, mặt nạ dưỡng da tùy thích.

– Dung dịch tẩy tế bào chết từ cà rốt giúp da trắng hồng mềm mại: 1 củ cà rốt xay + 150ml sữa.

– Mặt nạ đắp dưỡng da căng mịn, ngừa mụn và vết thâm hiệu quả: cà rốt xay trộn với dầu dừa thành hỗn hợp sệt, có thể đắp 3 lần /tuần và thấy kết quả trong 10 ngày.

Giảm cân với cà rốt:

Trước hết, các chuyên gia y tế khuyên bạn cần rửa cà rốt thật sạch trước khi chế biến vì cà rốt dễ bị bám các chất bẩn và vi khuẩn hơn những loài rau khác.

Các chuyên gia cũng khuyên không nên ăn cà rốt sống mà tốt nhất là đem hấp, nếu không có điều kiện bạn có thể luộc. Lưu ý, không luộc cà rốt quá mềm vì sẽ mất đi nhiều chất dinh dưỡng.

Mẹo Làm Đẹp Tóc Bằng Mặt Nạ Thiên Nhiên

Mẹo làm đẹp tóc – Nếu như da là biểu hiện nét đẹp trên cơ thể bạn thì tóc là cách người ta đánh giá phẩm chất của bạn. Đừng để một mái tóc khô xơ vô tình làm mất đi thiện cảm của người xung quanh đối với bạn.

Những chiếc mặt nạ dưỡng tóc từ thực phẩm thiên nhiên sẽ giúp dưỡng tóc và phục hồi những hư tổn, đồng thời cách dưỡng tóc tại nhà này sẽ là lớp mặt nạ bảo vệ mái tóc bạn khỏi những tác nhân gây hại một cách hiệu quả nhất. Một số mặt nạ thiên nhiên cực tốt dành cho tóc. Đơn giản nhưng vô cùng công hiệu. Thử nhé

Sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường không những là mặt nạ tự nhiên cho da mặt mà còn là mặt nạ hữa hiệu giúp tóc nhẹ nhàng, mềm mại. Lấy sữa tươi đổ vào trong bình xịt, xịt đều lên tóc, để khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

Mẹo Làm Đẹp Tóc Bằng Mặt Nạ Thiên Nhiên

Mật ong và sữa chua

Lấy 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất trộn đều với một hộp sữa chua không đường. Mát xa dung dịch lên tóc khoảng 10 phút. Sau đó ủ bằng khăn từ 15-20 phút rùi xả lại bằng nước sạch.

Nước vo gạo

Rất dân dã nhưng cũng rất công hiệu khi chăm sóc tóc. Lấy nước vo gạo đổ vào một cái tô nhỏ. Để từ 10-12 tiếng cho lên men rồi sau đó trộn chung với kem xả bình thường. Bôi đều lên tóc, để khoảng 20 phút thì xả lại bằng nước sạch.

Mẹo Làm Đẹp Tóc Bằng Mặt Nạ Thiên Nhiên

Chanh & dừa

Nước cốt chanh và dừa là một trong những biện pháp chăm sóc tóc hoàn hảo nhất. Giúp tóc sáng bóng và mềm mại.

Lấy nước cốt chanh và dừa trộn đều nhau. Cho vào tủ lạnh đến khi chúng sệt sệt như kem xả tóc thì đem ra. Thoa đều lên tóc. Sau đó quấn tóc bằng khăn nóng. Để khoảng 50-60 phút thì đem xả sạch và gội lại bằng dầu  gội thông thường.

Không những giúp tóc sáng bóng mà còn có mùi thơm dịu nhẹ. Đặc biệt, tóc lâu khô, luôn luôn mềm mại với công thức này.

Dầu dừa & dầu oliu

Thoa hỗn hợp dầu dừa và dầu oliu lên tóc, quấn khăn ủ trong khoảng 45 phút thì xả sạch bằng nước. Rồi gội lại bằng dầu gội thông thường.

Mẹo Làm Đẹp Tóc Bằng Mặt Nạ Thiên Nhiên

Hạt bưởi và vỏ bưởi

Một cách làm đẹp thời xưa còn lưu truyền lại cho tới bây giờ vì hiệu quả mà nó mang lại. Vỏ bưởi đem nấu lấy nước, hạt bưởi nghiền nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lấy nước vỏ bưởi gội đầu, sau đó lấy dung dịch hạt bưởi thoa đều lên tóc. Để khoảng 20 phút thì gội lại bằng nước sạch.

Làm đẹp bằng thiên nhiên không những giúp tóc suông mượt, ỏng ả tự nhiên mà còn giữ được lâu, bảo vệ tác hại của ánh mặt trời rất tốt. Bên cạnh đó, làm mặt nạ tự nhiên dưỡng tóc còn giúp tóc khỏe,nuôi dưỡng tóc từ bên trong mà không gây ảnh hưởng đến da đầu. Vừa đẹp lại vừa khỏe, tại sao bạn không làm ngay bây giờ nhỉ

Cách Tẩy Trang Mỹ Phẩm Nhờ Thiên Nhiên

Cách tẩy trang – Trang điểm được coi là thứ vũ khí để giúp bạn đẹp hơn, tươi tắn hơn. Tuy nhiên, sau một ngày khuôn mặt bị phủ kín bởi tầng tầng lớp phấn thì tới cuối ngày, đã tới lúc bạn trả lại cho chính bản thân mình vẻ đẹp tự nhiên nhất, thuần khiết nhất.

Về công cụ để gột sạch mỹ phẩm thì bạn không thể thiếu vũ khí là các dung dịch tẩy trang. Và nếu bạn cảm thấy những mối nguy hại do dung dịch tẩy trang hóa chất có thể đe dọa mình thì những loại hỗn hợp tẩy trang đến từ thiên nhiên dưới đây sẽ khiến da bạn vừa sạch mỹ phẩm lại an toàn và nuôi dưỡng da khỏe đẹp.

Cách tẩy trang mỹ phẩm nhờ thiên nhiên

Cách tẩy trang bằng Chuối và sữa đậu

Loại hỗn hợp này có tính chất trơn, sẽ khiến lấy đi lớp makeup trên khuôn mặt bạn. Hãy nghiền nát nửa quả chuối và trộn nó với vài thìa sữa đậu sao cho hỗn hợp không quá đặc cũng không quá lỏng. Thoa lên mặt trong 10 phút, mát xa nhẹ và rửa mặt thật sạch với nước thường hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bạn sẽ thấy khuôn mặt sạch lớp makeup mà vẫn mịn màng và ẩm mượt.

Cách tẩy trang bằng Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân là loại dầu tẩy trang cực kỳ thông dụng mà các cô gái Pháp hay dùng. Dầu hạnh nhân cũng rẻ và rất dễ mua. Bạn cũng có thể tẩy trang vùng mắt với dầu hạnh nhân vì nó lành tính, dịu nhẹ và có khả năng nhẹ nhàng cung cấp độ ẩm, trị các chứng khô da, mẩn đỏ, không gây kích ứng.

Cách tẩy trang mỹ phẩm nhờ thiên nhiên

Cách tẩy trang bằng Dưa chuột sữa

Dưa chuột và sữa cũng có thể tẩy trang nhẹ, dùng với các trường hợp trang điểm bằng loại mỹ phẩm có thể thấm nước, không dùng được với mỹ phẩm không trôi. Bạn nạo nhuyễn dưa chuột, đun nó với chút sữa, sau đó thoa hỗn hợp sền sệt này lên khắp mặt trong lúc nó còn ấm trong 3 phút rồi rửa lại bằng nước hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Cách tẩy trang bằng Trà xanh và nước vo gạo

Pha nửa chén trà xanh với nửa chén nước vo gạo, để nó trong tủ lạnh cho hỗn hợp thật mát lạnh. Khi bạn cảm thấy da mặt bị nóng hoặc cần tẩy trang nhẹ, hãy dùng miếng vải cotton thấm đẫm thứ nước này vào đắp lên mặt khoảng 10-15 phút rồi chùi thật nhẹ để lấy đi lớp trang điểm.

Cách tẩy trang mỹ phẩm nhờ thiên nhiên

Dầu oliu extra de virgin

Không phải mọi loại dầu oliu đều có thể dùng cho da mặt, mà bạn phải chọn loại tinh lọc nhất, đó là dầu oliu loại extra de virgin ( có bán nhiều tại tất cả các siêu thị, bạn có thể xem xếp loại dầu oliu trên nhãn ở thân chai). Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu oliu ra đĩa sứ nhỏ, làm nóng dầu rồi trong lúc dầu con hơi ấm, xoa nhẹ dầu lên mặt trong 3 phút. Sau cùng bạn dùng sữa rửa mặt rửa lại.

Với loại mỹ phẩm bám dai, mỹ phẩm không trôi (waterproof), bạn hãy làm theo cách sau:

– Nạo nhuyễn 1/8 cốc dưa chuột, hòa với 2-3 giọt chanh cùng vài giọt dầu thiên nhiên. Dùng như hỗn hợp tẩy trang thông thường. Khi dùng chưa hết, bạn có thể cho vào tủ lạnh để dùng dần trong khoảng tối đa 1 tuần.