Sữa Chua Làm Đẹp Tóc

Sữa chua làm đẹp tóc – Sữa chua thường được biết đến là loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, làm đẹp da. Không những thế, món ăn khoái khẩu này còn mang lại lợi ích bất ngờ cho mái tóc.

Nuôi dưỡng tóc

Sữa chua nuôi dưỡng và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Nếu bạn muốn tóc mọc nhanh, hãy dùng sữa chua để ủ tóc hay massage đầu là cách giúp cho tóc mọc nhanh và đẹp với thời gian.

Sữa chua làm đẹp tóc

Chiến đấu với gàu

Sữa chua và nước chanh là một sự kết hợp tốt cho tóc sạch gàu, đồng thời da đầu hết ngứa. Bạn cũng có thể dùng sữa chua lạnh và hạt tiêu đen bôi lên da đầu cũng giúp loại bỏ gàu.

Thêm độ bóng của tóc

Sữa chua có các thành phần thiết yếu tố như: Kẽm, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6 và Vitamin B12 và axit lactic. Pha trộn sữa chua với nhiều loại khác nhau cho các hiệu ứng khác nhau. Chẳng hạn pha trộn với mật ong, trứng, nước cam hoặc nước chanh để massage giúp tóc sạch gàu, suôn mượt, bóng đẹp hơn.

Sữa chua làm đẹp tóc

Giúp tóc khoẻ

Dùng sữa chua để massage cho tóc giúp bổ sung thêm rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tóc khoẻ mạnh. Sữa chua rất giàu khoáng chất như kali và canxi. Bên cạnh đó, thực phẩm này cũng cung cấp các chất dinh dưỡng khác như protein và vitamin B. Một trong những thành phần quan trọng nhất trong sữa chua là protein tự nhiên khá tốt cho tóc, các axit lactic còn giúp lưu thông máu, kích thích mọc tóc.

Sữa chua làm đẹp tóc

Tóc khô và chẻ ngọn

Sữa chua khá hữu ích để đối phó với tình trạng tóc khô và chẻ ngọn. Công thức sữa chua trộn với đu đủ nghiền dùng để ủ tóc sẽ giúp tránh được tình trạng khô  và chẻ ngọn trong thời gian dài. Hay bạn có thể áp dụng công thức sữa chua với lòng đỏ trứng gà ủ tóc trong 10 phút cũng rất hiệu quả.

Sữa chua làm đẹp tóc

Tóc mềm mượt

Sữa chua làm cho tóc mềm một cách tự nhiên mà không phải dùng tới dầu gội. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm sạch giúp cho tóc sạch hết bụi bẩn và gàu. Bạn hãy dùng sữa chua loãng ủ tóc trong vòng 20 phút để tóc mềm mượt.

Xem thêm một số sản phẩm chăm sóc tóc của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/duong-mi-may-toc/

Làm Duyên Cho Mái Tóc Dài Mùa Thu

Làm duyên cho mái tóc  – Làm sinh động cho mái tóc mái tóc dài, dày óng mượt, bạn gái hãy tự mình sáng tạo những chiếc kẹp tóc trang sức xinh xắn và đáng yêu dưới đây nhé!

1. Bạn cần chuẩn bị

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

• Một chiếc xược tóc chất liệu nhựa hoặc kim loại (thường thì những chiếc xược nhựa sẽ có độ bám trên tóc tốt hơn những chiếc lược bằng kim loại)

• Keo dán đồ nhựa

• Kim chỉ (kim to có thể khâu được những đồ dầy và dai)

• Các loại hạt ngọc trai, mặt đá trang sức… hoặc lấy chiếc trâm cài áo có thể tạo thành những chiếc kẹp tóc xinh xắn.

Các bước thực hiện:

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

– Lấy một đoạn cành lá vàng làm từ satin ruy băng (chất liệu 100% là vải nhân tạo có độ cứng giống như giả da) đo chiều dài bằng với chiều của chiếc lược cài tóc.

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

– Dùng chỉ (bằng sợi nilon – sợi cước nhỏ) luồn cùng với răng và xương sống của chiếc lược để định vị, mỗi mũi vắt bạn nên thắt nút để tạo độ chắc và bền cho đến nút thắt cuối cùng cần thắt nhiều vòng cho chat.

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

– Sau khi thực hiện xong bước này, bạn chọn các loại hạt tùy theo sở thích màu sắc của bạn để trang trí vào chiếc lược cho phù hợp. Ví dụ trong bài đã sử dụng loại hạt pha lê , đen và vàng cỡ nhỏ. Bạn có thể dùng keo dính các hạt theo vị trí mình thích xen lãn với những chiếc lá nhỏ xinh.

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

– Vậy là bạn đã hoàn thành một món đồ trang trí cho mái tóc của mình rồi. Hãy ghim lên mái tóc xoăn bồng hoặc tóc dài mượt mà xem bạn có duyên dáng hơn không nhé!

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

– Chọn các mặt đá nhiều màu sắc có các hình bông hoa, hình vuông, ô van, chữ nhật… sau đó cắt một miếng vải dạ hoặc da theo hình minh họa (chiều dài phù hợp với hình chiếc lược cài tóc của bạn)

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

– Tiếp theo, bạn dùng keo hoặc bút đính đồ nhựa ghim những mặt đá lên bề mặt miếng vải, hãy sắp xếp các mặt đá hợp lý theo màu sắc và hình dạng sao cho kín miếng vải.

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

– Vậy là bạn đã tạo được một món trang sức mặt đá hoàn chỉnh

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

 – Tiếp đến, bạn cần đến kim chỉ để khâu mặt đá lên lược (chú ý bạn chỉ nên khâu một nửa mặt, nửa còn lại để chừa phần răng lược sao cho khi bạn cài lên tóc có độ bám tóc chặt hơn.

Làm duyên cho mái tóc dài mùa thu

– Vậy là bạn đã hoàn chỉnh được món trang sức thứ hai rồi đấy, hãy thử xem nhé!

Xem thêm 1 vài sản phẩm châm sóc tóc của chúng tôi ở link sau: http://giamcan24h.vn/thuoc-moc-mi/

Tóc Tết Xương Cá Tô Điểm Cho Bạn Gái

Tóc tết cho bạn gái – Cũng giống như ưu điểm của tóc tết, tóc tết xương cá đem lại nét yêu kiều và nữ tính cho “nửa thế giới “. Bên cạnh đó, kiểu tóc này rất dễ thực hiện, tự bạn có thể thực hiện cho bản thân. Khi đã quen tay, tín đồ sẽ chỉ mất 2-3 phút ngắn ngủi.

Với kiểu tết xương cá này, phái yếu có thể tự tin đi làm, đi dạo phố hay cả tham dự những bữa tiệc. Để mái tóc trở nên sống động, hãy tô điểm chúng bằng chiếc kẹp xinh xinh.

Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay thực hiện tóc tết xương cá ngay bây giờ.

Tóc tết xương cá tô điểm cho bạn gái

Bước 1: Để xõa tóc và chải cho tóc không bị rối

Tóc tết xương cá tô điểm cho bạn gái

Bước 2: Lấy hai lọn tóc phía trên đỉnh đầu

Tóc tết xương cá tô điểm cho bạn gái

Bước 3: Lấy lọn tóc thứ 3 từ bên phải và kéo sang trái như trong hình

Tóc tết xương cá tô điểm cho bạn gái

Bước 4: Lấy lọn tóc bên trái kéo sang phải và đè lên lọn tóc thứ 3 như trong hình

Tóc tết xương cá tô điểm cho bạn gái

Bước 5: Tiếp tục lấy lọn tóc 5,6,7,8… và thao tác tương tự như bước 3 và 4

Tóc tết xương cá tô điểm cho bạn gái

Bước 6: Dùng chun buộc phần tóc phía dưới sau khi đã tết được độ dài như mong muốn

Tóc tết xương cá tô điểm cho bạn gái

Bước 7: Tô điểm cho mái tóc bằng chiếc cặp xinh xinh, nó cũng giúp bạn che đi chiếc chun

Xem thêm một số sản phẩm chăm sóc tóc của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/duong-mi-may-toc/

Kiểu Tóc Đẹp Cho Khuôn Mặt Tròn Mũm Mĩm

Kiểu tóc đẹp – Chất béo trên cơ thể sẽ mãi là gánh nặng với những cô gái hiện đại và thanh thiếu niên nhưng có nhiều cách có thể giúp họ che đi những khuyết điểm về chất béo. Nó không phải là những cách điều trị như: đi bộ, chế độ ăn kiêng giảm béo hay phẩu thuật giảm béo nhưng bạn có thể ra bước ngoài với khuôn mặt nổi bậc. Đó là sự kỳ diệu của mái tóc, chúng có thể làm tăng phong cách cá tính và mức độ tự tin bên trong con người bạn.

kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt tròn mũn mĩm

Cắt tóc kiểu gì cho cô gái béo ú?

Các kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt tròn với độ dài trung bình chấm vai có thể coi là một lựa chọn hoàn hảo cho người mập, kiểu tóc này có tác dụng giảm béo hiệu quả cho khuôn mặt. Thay vì cắt thẳng, bạn nên lựa chọn đầu Bob được tỉa nhiều lớp giúp mái tóc trở nên bồng bềnh hơn, tạo cảm giác cân bằng với cơ thể. Độ dài mái tóc trung bình cũng cho phép bạn thay đổi kiểu cho những dịp đặc biệt.

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt tròn mũm mĩm

Các kiểu tóc dài cũng có tác dụng giảm béo tuyệt vời cho người thừa cân, chúng tạo ra cái nhìn cân bằng hơn cho phụ nữ khuôn mặt tròn. Có rất nhiều kiểu tóc dài cho bạn lựa chọn, nhưng tốt nhất nên tránh kiểu tóc dài “thẳng đuột”. Thay vào đó, hãy chọn kiểu tóc được cắt tỉa nhiều lớp hoặc bồng bềnh gợi cảm với những lọn sóng xoăn.

Các kiểu tết tóc đẹp cho bạn gái mũm mĩm.

Búi tóc gọn và cao về phía sau rồi dùng 1 chiếc khăn xinh xắn hoặc bờm bản lớn quấn vòng quanh đầu, bạn sẽ thật nổi bật và năng động, và quan trọng nhất là che đi khuyết điểm trên gương mặt.

kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt tròn mũm mĩm

Kết hợp 2 kiểu tóc đơn giản là tóc cột thấp và tóc tết sam bạn sẽ có một kiểu tóc thật thu hút và kiểu diễm. Cài thêm nơ hoặc hoa để tăng thêm vẻ nữ tính và nổi bật, nổi bật để giúp người đối diện không tập trung ánh nhìn vào những khối mỡ thừa của bạn.

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt tròn mũm mĩm

Sử dụng loại băng quấn đầu không co giãn và trơn trượt, sau đó bạn chỉ cần quấn hết tóc vòng vào phía trong chiếc băng.

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt tròn mũm mĩm

Thay đổi một chút nhưng bạn sẽ trở nên xinh xắn hơn rất nhiều khi lựa chọn một kiểu tóc phù hợp nhất với vóc dáng và khuôn mặt của mình. Những điểm nhấn nổi bật từ kiểu tóc đẹp sẽ làm người khác quên đi sự nặng nề bạn đang có. Tự tin để cảm thấy cuộc sống tốt đẹp hơn bạn nhé.

Bạn có thể xem thêm một vài sản phẩm thuoc moc toc của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/duong-mi-may-toc/.

Giảm Cân Bằng Bưởi An Toàn Tại Nhà

Giảm cân bằng bưởi đã trở nên quá quen thuộc với các bệnh nhân béo phì. Tuy nhiên, các bạn có chắc chắn rằng mình đã thực hiện đúng cách chưa? Thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn để loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể đấy.

Bưởi có thể giúp bạn giảm cân nhanh, nhưng một cách khoa học, cơ chế giảm cân này chỉ giúp bạn giảm bớt chất lỏng, qua đó giảm trọng lượng. Dó đó bạn sẽ tăng cân trở lại nếu không có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Giảm cân bằng bưởi an toàn tại nhà

Giảm cân bằng bưởi như thế nào?

Nếu bạn chọn cách giảm cân bằng bưởi, bạn có thể dung loại trái cây này vào bất kỳ bữa ăn nào mà bạn muốn. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước ép bưởi không đường thay cho các loại thức uống có đường khác trong ngày.

Vì nước ép bưởi chứa rất ít năng lượng, do đó bạn có thể giảm cân nhanh nhờ vào việc giảm hấp thu năng lượng này.

Thực đơn giảm cân bằng bưởi

Ăn sáng:

Hai quả trứng luộc

Hai lát bánh mì

Cà phê đen

Nửa quả bưởi

Giảm cân bằng bưởi an toàn tại nhà

Ăn trưa:

Salad rau quả trộn với thịt gà, thịt lợn hoặc thịt bò hấp, luộc nhưng không nên chiên hoặc xào đểgiảm bớt lượng mỡ tích vào cơ thể.

1/2 quả bưởi hoặc một ly nước bưởi tươi

Ăn tối:

Các thực phẩm màu đỏ và rau xanh

Thịt bò hoặc cá – không chiên

1/2 quả bưởi hoặc một ly nước bưởi tươi

Làm thế nào để duy trì cân nặng sau khi giảm cân ?

Khoa học đã chứng minh, bưởi không hề có tác dụng đốt cháy chất béo mà chỉ làm bạn thải nước nhiều hơn dẫn đến giảm cân. Do đó, để có thể duy trì cân nặng mong muốn bạn cần phải có một chế độ ăn uống lạnh mạnh với nhiều rau củ, trái cây và hạn hết chất béo, đường, cũng như tinh bột.

giảm cân bằng bưởi an toàn tại nhà

Các chuyên gia cũng khuyên rằng bưởi không phải là lựa chọn tốt cho một kế hoạch giảm cân lâu dài.

Giảm cân là một quá trình cần thời gian và rất nhiều sự nỗ lực của bạn. Sẽ không có kg nào giảm đi một cách tự nhiên và có lợi cho cơ thể mà không thong qua quá trình đốt cháy năng lượng. Hãy nhớ kỹ điều này!

Để bắt đầu, hãy tập cho bản thân thói quen ăn uống lành mạnh. Kế đến là thói quen vận động thể chất mỗi ngày. Đây chính là hai chiếc chìa khóa vàng cho quá trình giảm cân của bạn. Một khi đã có hai thói quen này, bạn sẽ không chỉ có được thân hình mơ ước mà còn có một sức khỏe tốt để tận hưởng cuộc sống của mình.

Nếu muốn giảm cân nhanh hơn bạn có thể xem một số sản phẩm giảm cân của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/giam-can/

Giảm Béo Hiệu Quả Từ Lá Sen

Giảm béo hiệu quả từ lá sen – Sen được coi là vị thuốc bổ tốt cho sức khỏe, hạt sen làm thuốc, hoa sen để tắm trắng, đặc biệt lá sen còn có tác dụng giảm béo hiệu quả. Uống trà lá sen là cách giảm béo hiệu quả mà nhiều người đã áp dụng và gặt hái được thành công đáng nể.

Lá sen có tên gọi là hà diệp, có vị đắng, tính bình, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, làm dương khí tốt lên, chống ứ kết. Đây là một vị thuốc, dùng đơn lẻ ít có tác dụng mà thường được phối hợp với các vị khác để trị bệnh.

Giảm béo hiệu quả từ lá sen

Lá sen được dùng trong các trường hợp bị chảy máu cam, kiết lỵ ra máu, băng huyết, mất ngủ… Ngoài ra, người dân thường dùng nước lá sen thay trà trong những ngày hè oi bức để giải nhiệt, đỡ khát.

Bên cạnh đó, một công dụng của lá sen được truyền nhau nhiều là giảm béo, hạ mỡ máu. Sỡ dĩ nước lá sen giảm mỡ máu là do tính chất thanh nhiệt, bình can. Tuy nhiên, muốn giảm được mỡ trong máu thì phải dùng kết hợp với hạ khô thảo và ngũ gia bì…

Cách giảm béo hiệu quả từ trà sen

Chuẩn bị

200 g lá sen khô (mua từ hiệu thuốc lá sen khô, đã làm sạch).

Vài chục túi nilông loại nhỏ, bật lửa.

Một khay lớn.

Giảm béo hiệu quả từ là sen

Cách làm

Dùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3 – 5 gam, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị mốc.

Cách sử dụng

Trong ngày bạn có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào cốc, đổ nước nóng sôi 100 độ, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5 – 6 phút, nước nóng và ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.

Bạn có thể tham khảo thêm một vài loại thuốc giảm cân của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/giam-can/

Những Kiểu Tóc Xoăn Ngắn Đẹp Cho Bạn Gái

Tóc xoăn ngắn là mốt yêu thích của chị em trong những năm gần đây, không chỉ có những người có mái tóc dài mới phù hợp với kiểu tóc này mà mái tóc xoăn ngắn cũng luôn cuốn hút và tạo nên nét cá tính cho các cô nàng của chúng ta. Cùng khám phá những kiểu tóc xoăn ngắn đẹp đang hút hồn các nàng trong năm 2013 nhé!

1. Tóc xoăn sóng ngắn.

những kiểu tóc xoăn ngắn đẹp cho bạn gái

Nếu như tóc xoăn dài uốn lọn là kiểu tóc xoăn phổ biến nhất thì với những người có mái tóc ngắn, tóc xoăn sóng lại đẹp và trẻ trung hơn cả. Kiểu tóc xoăn này khá nhẹ nhàng thậm chí nếu không vuốt gel, nó chỉ hơi bồng bềnh một chút khiến bạn thật cá tính và xì tin. Với kiểu tóc này, không cái là không công nhận rằng bạn đẹp và trẻ hơn tuổi rất nhiều. Kiểu tóc xoăn này cũng dễ phù hợp với nhiều phong cách trang phục cũng như trang điểm khác nhau giúp bạn dễ dàng phối đồ hơn.

2. Tóc xoăn ngắn hippy.

những kiểu tóc xoăn ngắn đẹp cho bạn gái

Những kiểu tóc xoăn ngắn hippy vừa phóng khoáng lại vừa hiện đại, trẻ trung cũng là một gợi ý thú vị dành cho bạn. Kiểu tóc này đặc biệt phù hợp với những cô nàng cá tính. Những sóng tóc xoăn nhẹ nhàng nhưng vẫn có sự lộn xộn, mềm mại nhưng lại ẩn chứa chút gì đó nổi loạn chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy thật mới mẻ và phóng khoáng.

Kiểu tóc xoăn hippy này rất phù hợp khi kết hợp cùng băng đô hoặc dây cài tóc bohemieng. Bạn cũng có thể gẩy highlight hoặc nhuộm tóc ombre để tạo sự thu hút đặc biệt hơn cho diện mạo của mình.

3. Tóc xoăn ngắn mái lệch.

Những kiểu tóc xoăn ngắn đẹp cho bạn gái

So với những kiểu tóc xoăn ngắn không để mái thì tóc xoăn mái lệch trông xinh tươi và nhí nhảnh hơn rất nhiều. Một chút mái xéo điệu đà cùng mái tóc xoăn ngắn bồng bềnh, cổ điển sẽ giúp bạn thật nữ tính và điệu đà khiến chàng không thể rời mắt.

4. Tóc xoăn giả ngắn.

Những kiểu tóc xoăn ngắn đẹp cho bạn gái

Tóc xoăn giả ngắn với tên gọi nguyên gốc Faux Bob dùng để chỉ kiểu tóc xoăn giả ngắn của những người có tóc xoăn dài. Bằng cách buộc tóc khéo léo cùng nhwuxng cây cặp ghim nhỏ xinh, bạn có thể dễ dàng giấu phần đuôi tóc dài vào bên trong và trông như mình đang để tóc xoăn ngắn vậy. Còn nếu bạn đang có tóc ngắn, tấtnhieenn, bạn có thể dễ dàng để kiểu tóc xoăn như thế này rồi!

5. Tóc xoăn ngắn nhẹ  phần đuôi.

Những kiểu tóc xoăn ngắn đẹp cho bạn gái

Một kiểu tóc xoăn ngắn cũng được coi là rất trẻ trung và đẹp là kiểu tóc ngắn ở phần trên thẳng và chỉ xoăn nhẹ ở phần đuôi. Chẳng hạn, cô bạn này đã khéo léo kết hợp tóc mái bằng tỉa so le nhẹ cùng phần tóc ngắn mềm thẳng mượt ở phần trên và xoăn nhẹ nhàng ở phần dưới. Trông cô ấy thật trẻ trung và rất ngọt ngào đúng không bạn?

6. Tóc xoăn ngắn tỉa tầng.

Những kiểu tóc xoăn ngắn đẹp cho bạn gái

Với những người có sẵn tóc ngắn tỉa tầng, nếu muốn thay đổi một chút, bạn chỉ cần uốn xoăn hoặc đơn giản hơn là dùng máy sấy sấy nhẹ, chải bông tóc và cuối cùng là thoa chút gel dưỡng tóc để tạo nếp, bạn sẽ có mái tóc xoăn rối vừa đẹp lại vừa trẻ trung đấy.

Bạn có thể xem thêm một số sản phẩm thuoc moc toc để giúp bạn có mái tóc đẹp bồng bềnh quyến rũ.

Nguồn: sieuthilamdep.com.vn/t

Trị Mụn Trứng Cá Từ Thiên Nhiên

Trị mụn trứng cá – Mụn trứng cá không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt mà còn hoành hành rất nhiều nơi trên cơ thể như cằm, trán và cả lưng nữa. Vậy làm sao để trị mụn một cách dứt điểm mà vẫn an toàn cho làn da và sức khỏe? Dưới đây là cách điều trị mụn trứng cá bằng phương pháp tự nhiên mà chúng tôi chia sẽ với các bạn.

Trị mụn trứng cá từ thiên nhiên

Trị mụn trứng cá bằng Lòng đỏ trứng

Lòng đỏ có rất nhiều dinh dưỡng cho da, đặc biệt là Vitamin A bao gồm các retinoids giúp điều chỉnh số lượng tế bào da sản xuất, giúp ngăn chặn quá trình tắc nghẽn lỗ chân lông. Vitamin A cũng có chứa 13-cis-retinol giúp điều tiết dầu và ngăn ngừa vi khuẩn. Thoa lòng đỏ trứng lên mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch sẽ, bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng, tươi tắn.

Trị mụn trứng cá bằng Đá lạnh

Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng một trong những cách để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, dầu chính là cách làm đóng băng lỗ chân lông. Thoa đá trong một chiếc khăn tay và mát xa lên mặt trong 10 phút. Sau đó rửa lại với nước lạnh giúp làm sạch bụi bẩn. Cuối cùng thoa toner để làm sạch da hoàn toàn.

Trị mụn trứng cá từ thiên nhiên

Trị mụn trứng cá bằng Tỏi

Sử dụng 2 tép tỏi nghiền nát, sau đó thoa lên vùng da mụn trong 5-10 phút. Không nên để quá lâu vì cách này sẽ có thể làm cháy da bạn. Tuy nhiên, nó cũng có tác dụng rất tốt để làm xẹp đốm mụn trứng cá .

Trị mụn trứng cá bằng Bạc hà

Lá bạc hà chứa tinh dầu chống viêm, vì thế sẽ giúp làm giảm tình trạng sưng đỏ của mụn. Bạn có thể nghiền nát lá bạc hà và thoa lên mặt trong 15 phút, cuối cùng rửa lại với nước mát. Cách này có thể sử dụng thường xuyên vì nó không gây hại cho da.

Trị mụn trứng cá từ thiên nhiên

Trị mụn trứng cá bằng Mật ong

Mật ong là chất kháng khuẩn tự nhiên, vì thế nó được sử dụng để chăm sóc da mặt cũng như tẩy da chết hiệu quả. Nếu bạn có mụn và bạn muốn xuất hiện xinh đẹp vào ngày hôm sau thì chỉ cần thoa một chút mật ong lên đốm mụn, sau đó để nó khô tự nhiên qua đêm. Hôm sau bạn sẽ thấy mụn biến mất hoặc nhỏ hơn đáng kể. Bạn có thể sử dụng mật ong như mặt nạ chăm sóc da, chỉ cần đắp mặt nạ với mật ong  trong vòng 1 giờ bạn cũng thấy có tác dụng rất tốt với da.

Trị mụn trứng cá bằng Kem đánh răng

Nếu không có mật ong trong nhà, bạn có thể sử dụng kem đánh răng. Tuy nhiên, bạn lưu ý đó phải là lại kem có màu trắng và không có chứa gel. Chỉ cần thoa vào mụn trứng cá qua đêm bạn sẽ thấy tác dụng đáng kể.

Trị mụn trứng cá bằng Nước chanh

Nước chanh có thể thay thế toner chăm sóc da mụn tự nhiên. Thoa nước chanh lên mặt trong 15 phút sẽ có tác dụng làm sạch bụi bẩn, dầu và tế bào chết trên mặt. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá thường xuyên vì chanh có tính axit cao, khiến da bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng. Chỉ nên áp dụng với trứng cá nặng và thực sự cần thiết.

Trị mụn trứng cá bằng Đường nâu

Khi tắm với nước ấm, lỗ chân lông bạn nở ra, bạn nên sử dụng đường nâu để mát xa da mặt sẽ có tác dụng làm sạch bụi bẩn, tế bào chết và lớp dầu làm tắc lỗ chân lông. Nhờ thế da bạn sẽ mịn màng và tươi tắn hơn. Tuy nhiên chỉ sử dụng cách này 3-4 lần mỗi tháng vì nếu không nó có thể làm da sản xuất thêm dầu thừa, gây ra tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Trị mụn trứng cá bằng Lòng trắng trứng

Không chỉ có tác dụng làm săn da, lòng trắng trứng còn giúp loại bỏ lớp dầu. Sử dụng trứng đánh bông và thoa lên mặt trong 15-2- phút, bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mịn tuyệt vời sau đó.

Bạn có thể xem thêm một số sản phẩm làm đẹp da của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/lam-dep-da/

Chăm Sóc Da Mặt Hiệu Quả

Chăm sóc da mặt – Để sở hữu làn da đẹp mịn màng và trắng sáng tự nhiên, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hàng ngày thật khoa học và đúng cách.

Chăm sóc da mặt mụn và nhờn

Da bị mụn nghĩa là da của bạn đã bị tổn thương. Có nhiều cách chăm sóc da mặt nhờn và mụn yếu tố trong và ngoài tác động lên da nhưng nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt bị mụn lại xuất phát từ những thói quen xấu hang ngày của bạn.

Chăm sóc da mặt hiệu quả

chăm sóc da mặt an toàn và hiệu quả

– Không nên sờ tay lên mặt: dùng tay nặn mụn và sờ lên mặt là hai thói quen dễ thấy nhất ở những cô nàng hay bị mụn bởi mấy “con trứng cá” đáng ghét trông thật ngứa mắt, các nàng muốn nhanh chóng triệt tiêu chúng. Tuy nhiên, làm vậy rất dễ khiến da mặt bị nhiễm trùng bởi không phải lúc nào tay bạn cũng sạch sẽ. Hãy cố gắng kìm nén và tránh xa thói quen này.

– Không nên rửa mặt nhiều:khi trời nóng, da mặt sẽ nhờn hơn do đó mọi người thường rửa mặt nhiều hơn. Tuy nhiên, số lần rửa mặt cũng không nên nhiều hơn con số hơn hai hoặc ba lần một ngày. Rửa mặt nhiều thậm chí sẽ khiến tuyến chất nhờn sản xuất ra nhiều dầu hơn. Do đó thay vì rửa mặt, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ chất nhờn làm bóng khuôn mặt.

– Sử dụng kem chống nắng:kem chống nắng là một trong những đồ dùng phải có trong ngày hè. Hãy chắc chắn rằng bạn bôi đủ lượng kem chống nắng cho cả vùng.

– Chăm sóc sức khỏe: bạn phải đặt ra một chế độ ăn phù hợp, nếu ăn kiêng, cũng phải lên kế hoạch khoa học và hợp lý để đảm bảo luôn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ các tế bào bên trong cơ thể.

– Đắp mặt nạ bột yến mạch: Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, bột yến mạch còn có khả năng làm sạch da đáng kinh ngạc. Rửa mặt bằng bột yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn ở lỗ chân lông. Dưỡng chất saponi chống lão hóa hiệu quả, làm mịn và tăng cường độ ẩm cho da.

Chăm sóc da mặt hiệu quả

– Mặt nạ lô hội: Lô hội có tác dụng làm đẹp, giảm nhờn tuyệt vời. Bạn lấy phần thịt trong suốt của lá lô hội đắp lên mặt. Sau 30 phút, bạn rửa sạch mặt với nước ấm. Lô hội có tác dụng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp lỗ chân lông và bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời.

– Mặt nạ dưa leo: Bạn cắt dưa chuột thành những lát mỏng, rửa sạch mặt rồi đắp lên da. Sau 20 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước sạch. Dưa leo sẽ mang lại cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng. Bạn lưu ý: Khi ra nắng nhớ che chắn làn da cẩn thận vì sau khi đắp dưa chuột, da rất dễ bắt nắng.

Chăm sóc da mặt với mọi loại da

Bước đầu tiên trong chăm sóc da mặt cơ bản chính là bước làm sạch. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều dòng sữa rửa mặt được bày bán. Các bạn có thể tham khảo để chọn ra loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. chức năng quan trọng nhất của sữa rửa mặt chính là làm sạch da và đây cũng là tiêu chí đầu tiên để có một làn da đẹp, khỏe mạnh.

Đắp mặt nạ chính là bước thứ 2 của cách chăm sóc da mặt hiệu quả. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên đắp lên da mặt rất tốt cho da. Đây có thể nói là cách nhanh nhất để cung cấp độ ẩm cũng như chất dinh dưỡng cho da.

Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với những dòng kem dưỡng da ban đêm để duy trì độ ẩm cho da. Khi thoa kem lên mặt, bạn nên kết hợp các động tác matxa để da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ kem.

Bạn có thể xem thêm một số sản phẩm làm đẹp da của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/lam-dep-da/

Thẩm Mỹ Viện Chất Lượng Tại Hồ Chí Minh

Thẩm mỹ viện – Phẫu thuật thẩm mỹ liệu có giúp chị em đẹp hơn hay lại mang họa vào thân? Điều quan trọng nhất là bạn phải chọn cho mình một trung tâm thẩm mỹ uy tín và chất lượng.

Thẩm mỹ viện Cosmo

Địa  chỉ: 5 Tran Khanh Du, Tan Dinh Ward, District 1, Ho Chi Minh City

Tel: (84-8) 38 390039 – (84-8) 39 308308

Trung tâm thẩm mỹ Cosmo không chỉ chăm sóc sắc đẹp mà còn hướng đến việc điều trị thẩm mỹ cao cấp đạt hiệu quả tối ưu, cung cấp các loại hình điều trị thẩm mỹ cao cấp như: xoá nếp nhăn; căng da mặt; thay da vi điểm; làm săn chắc, thon gọn khuôn mặt, trị mụn và sẹo mụn, cân bằng da nhờn, điều trị tình trạng tăng sắc tố của da (nám, tàn nhang, đồi mồi…), triệt lông vĩnh viễn, hủy mỡ và tạo hình đường cong không phẫu thuật, điều trị cellulite… với hiệu quả cao, không gây tổn thương ngoài, không mất thời gian nghỉ dưỡng, tạo sự hài lòng, thoải mái và linh động nhất cho khách hàng.

Thẩm mỹ viện uy tín, chất lượng tại hồ chí minh

Thẩm mỹ viện MISS SPA

Địa chỉ: 451 Trần Hưng Đạo, F.Cầu Kho, Q.1, Tp.HCM

Hotline: 0933.657.385

Điện thoại: 08.38360074 – 38365040 – Fax: 08.38365040

– Là địa điểm làm đẹp uy tín, hiệu quả với hơn 1.000 khách hàng thân thiết.

– Loại hình đặc trưng của Spa y tế: ứng dụng các công nghệ máy thẩm mỹ hiện đại và mỹ phẩm đạc trị để đạt hiệu quả trị liệu mong muốn mà không phải dùng đến giải phẫu thẩm mỹ.

– Không gian thư giãn, đội ngũ bác sỹ, kỹ thuật viên, nhân viên chuyên nghiệp và thân thiện.

– Các dịch vụ điều trị da và chăm sóc tại Miss Spa rất phong phú, có thể đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp của cả nam và nữ.

– Các sản phẩm trị liệu đều chiết xuất từ thiên nhiên và có thương hiệu nổi tiếng thế giới.

– Sử dụng các thiết bị, công nghệ với kỹ thuật hiện đại

Thẩm mỹ viện uy tín, chất lượng tại hồ chí minh

Thẩm mỹ viện Tili

Địa chỉ: 12 Chu Mạnh Trinh-P. Bến Nghé – Q1 – TP HCM

ĐT: 08.222.977.11

Thẩm mỹ viện Tili nằm trên một con đường khá yên tĩnh ngay tại trung tâm Sài Gòn – số 12 Chu Mạnh Trinh, phường Bến Nghé, Quận 1. Đến với Thẩm mỹ viện tili bác sĩ Chúc Linh chuyên khoa da liễu có thâm niên 38 năm và 23 năm kinh nghiệm trong ngành Thẩm mỹ, Qúy khách sẽ được Bác sĩ khám da và tư vấn miễn phí, cách phòng chống các bệnh ngoài da cũng như cách chăm sóc cho da khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu

Thẩm mỹ viện uy tín, chất lượng tại hồ chí minh

Thẩm mỹ viện DENCOS

Địa Chỉ: 72 Nguyễn Cư Trinh, P. Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP.HCM

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế DENCOS LUXURY – 559-561 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho, Q.1, TP.HCM

Điện thoại: 08.222.388.15

Thẩm mỹ viện DENCOS ra đời năm 2010, tọa lạc ở địa chỉ 72 Nguyễn Cư Trinh, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TP Hồ Chí Minh. Con đường nằm ngay vị trí trung tâm thành phố thuận tiện cho bạn đi đến từ tất cả mọi hướng. Đến với DENCOS bạn sẽ được khám, tư vấn và điều trị bởi đội ngũ bác sĩ quốc tế có tay nghề cao trong lĩnh vực thẩm mỹ đã từng học tập và làm việc tại các nước có ngành thẩm mỹ uy tín nhất thế giới đồng thời với sự kết hợp của các thiết bị máy móc công nghệ cao và dòng mỹ phẩm cao cấp, chúng tôi tự tin rằng sẽ mang lại cho bạn vẻ đẹp hoàn mỹ nhất

Thẩm mỹ viện Thanh Vân

Địa chỉ: 33G-H Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận 1, TP HCM, Việt Nam

Số ĐT: (84.8) 39 10 10 10 – 39 10 54 88

Đến với bệnh viện Thanh Vân, quý khách sẽ được tư vấn rõ ràng trước khi chúng tôi tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ. Nghĩa là quý khách sẽ được tư vấn những gì nên phẫu thuật và những gì không nên phẫu thuật để có một gương mặt khả ái, một hình thể hài hoà phù hợp với mong muốn của mình

Thẩm mỹ viện Kangnam

Địa chỉ: 179C – Đường 3/2 – Q.10 – TP. HCM

Tel: 08.62.94.66.88 – Mobile: 0969.999.777

Thẩm mỹ viện Kangnam tự hào là địa chỉ thẩm mỹ uy tín được khách hàng tin tưởng đánh giá cao với công nghệ thẩm mỹ hiện đại, Quy tụ đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ giỏi, mang đến dich vụ thẩm mỹ hoàn hảo, khẳng định là thẩm mỹ viện hàng đầu Việt Nam, đẳng cấp quốc tế.

Với mong muốn mang đến cho khách hàng kết quả thẩm mỹ hoàn hảo, an toàn, Thẩm mỹ viện Kangnam đã ứng dụng thành công một loạt công nghệ thẩm mỹ tiên tiến được khách hàng đánh giá cao như: Công nghệ nâng ngực bằng mỡ tự thân, Giảm mỡ vĩnh viễn bằng Laser Lipo, Đặc trị nám, tàn nhang bằng Laser Toning, Nâng cơ xóa nhăn bằng công nghệ Thermage…

Bạn có thể xem thêm một số sản phẩm làm đẹp của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/nam-linh-chi/

Cách Làm Kem Trộn Trắng Da Tại Nhà Đơn Giản

Làm kem trộn trắng da tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều tiền mà vẫn cho làn da bạn đạt hiệu quả mong muốn chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.

Kem trộn trắng da 1.

Nguyên liệu:

– Cám gạo 1kg.

– Sữa tươi không đường.

– Thuốc Asprin dạng vỉ – (1 vỉ/ 10 viên). Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.

– Sữa tắm trắng da chiết xuất từ sữa dê (khoảng 200ml).

Cách làm kem trộn trắng da tại nhà

kem trộn trắng da an toàn tại nhà.

Cách làm:

Trộn đều tất cả các thành phần ở trên thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Sau đó, cho vào lọ đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.

Khi tắm, bôi hỗn hợp trên lên toàn bộ body (trừ phần mặt nhé). Để chúng lưu lại trên sau khoảng 20 – 30 phút thì tắm bằng nước ấm sạch, bạn sẽ thấy da sáng và bóng dần lên.

Ngoài ra , nếu có thời gian bạn hãy bôi kèm kem trộn làm trắng tại nhà theo công thức sau để da bạn được dưỡng ẩm và làm trắng hiệu quả hơn.

Kem trộn trắng da 2.

Nguyên liệu:

– Kem dưỡng trắng da toàn thân – 1 chai 200ml.

– Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên). Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.

– Kem chống rạn da cho bà bầu . Cái này bắt buộc phải có để cho da trắng đều màu không bị loang lổ.

– Kem sâm dưỡng da – 3 hộp.

Cách làm kem trộn trắng da tại nhà

Cách làm:

Cho tất cả các thành phần ở trên vào cối của máy xay sinh tố để hỗn hợp được xay nhuyễn mịn.

Sau khi hỗn hợp nhuyễn mịn thành 1 dung dịch sệt sệt thì cho vào lọ thủy tinh hoặc chai nhựa tốt bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát. Nếu để bên ngoài nhiệt độ phòng mà quá cao sẽ làm hỗn hợp bị chảy nước và dễ bị hỏng.

Sau khi tắm với hỗn hợp kem tắm trắng thì lau khô người và thoa kem ngay . Bạn sẽ thấy da bạn sáng hơn sau lần đầu tắm .

Lưu ý : khi sử dụng kem trộn trắng da tắm và dưỡng trắng các bạn hạn chế ra nắng trực tiếp . Nếu có việc phải ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng thì hãy che chắn kỹ lưỡng.

Bạn có thể xem thêm một số sản phẩm làm đẹp da của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/lam-dep-da/

Làm Đẹp Da Mặt Đơn Giản Và Hiệu Quả

Để làm đẹp da mặt nhiều chị em đã mắc lỗi như sử dụng rất nhiều loại mỹ phẩm bán trên thị trường. Tuy nhiên, chỉ cần sử dụng cà chua, nước cốt chanh, có thể tìm thấy ngay trong bếp nhà bạn, bạn sẽ sở hữu một làn da đẹp, tươi trẻ, mịn màng, trắng sáng.

Làm đẹp da mặt bằng Nước cốt chanh

1 muỗng nước cốt chanh đi kèm 2 muỗng mật ong, 2 muỗng kem chua sẽ tạo nên hỗn hợp tẩy tế bào chết, làm trắng da, dưỡng ẩm, che mờ vết thâm – quá nhiều lợi ích phải không nào? Công thức này còn cải thiện tình trạng cho da của bạn và ngừa mụn. Nên dùng trong 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm lần đầu và nước lạnh lần thứ hai để làm se khít lỗ chân lông. Bạn có thể áp dụng 2 lần/tuần.

Làm đẹp da mặt đơn giản và hiệu quả

làm đẹp da mặt hiệu quả với nươc cốt chanh

Làm đẹp da mặt bằng Giấm táo

Được mệnh danh là “chuyên gia làm đẹp”, giấm táo là món nguyên liệu bạn không thể thiếu nếu muốn đạt hiệu quả trong việc chăm sóc da, tóc và giảm cân. Có giá cả phải chăng và hoàn toàn tự nhiên, giấm táo đã được phụ nữ tận dụng như một công cụ làm đẹp từ xưa.

Cụ thể, phụ nữ thời xưa hay rửa qua mặt bằng giấm táo và quả thật, thứ nước này có tác dụng làm thu hẹp lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng. Giấm táo cũng có tác dụng làm trắng da, nếu như bạn đổ 1 tách giấm táo vào nước tắm hàng ngày.

Làm đẹp da mặt đơn giảm và hiệu quả

Thế nhưng, lợi ích tuyệt vời nhất của giấm táo lại dành cho những làn da nhờn hay da bị mụn. Với hỗn hợp 1 phần giấm táo và 1 phần nước lạnh, bạn đã có trong tay thứ “thần dược” giúp làm se da đồng thời cũng giúp làn da mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông. Còn nếu bạn đang bị mụn quấy rầy, hãy giấm táo để chấm lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Sau 2-3 lần, nốt mụn sẽ biến mất.

Làm đẹp da mặt bằng Vỏ chuối

Có một số phương pháp nghe thì có vẻ khá kỳ lạ nhưng lại có tác dụng tốt đến 200%, mà tiêu biểu là sử dụng vỏ chuối để điều trị da khô và mụn. Tính sát khuẩn và làm se tự nhiên trong vỏ chuối sẽ làm dịu các mụn đang sưng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp mụn nhanh “chín” hơn để lấy đi nhân trắng bên trong. Sau khi mụn đã biến mất, da cũng không còn vết thâm.

Chỉ cần xắt vỏ chuối ra thành miếng dài 4-5cm, dùng chúng để massage nhẹ nhàng lên mặt. Biện pháp này còn chữa lành vết thậm, sẹo cho mụn để lại và ngăn ngừa nếp nhăn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy dùng vỏ chuối chín và áp dụng 2-3 lần mỗi ngày.

Làm đẹp da mặt bằng Quả bơ

Những ai sở hữu làn da khô hay tóc chẻ ngọn có thể nhờ cậy đến quả bơ như một món mỹ phẩm dưỡng da hữu ích.Với một quả bơ chín, bạn hãy xay nhuyễn và trộn thêm 1/4 chén mật ong hoặc 2 muỗng lớn sữa chua. Rửa sạch mặt, đắp một miếng gạc mềm, dùng cọ quét phủ đều hỗn hợp trên miếng gạc. Giữ nguyên trong vòng 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Làm đẹp da mặt đơn giản và hiệu quả

Với mái tóc khô, chẻ ngọn thì bạn có thể áp dụng hỗn hợp 1 quả bơ với 2 muỗng mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm cho mái tóc. Thông thường, mỗi lần dưỡng tóc bằng phương pháp này, bạn cần giữ nguyên trong vòng 20-30 phút.

Làm đẹp da mặt bằng Muối biển

Da thô ráp, ngứa da là những ván đề thường gặp trong mùa nóng. Để duy trì độ căng mịn, trẻ trung cho làn da thì bạn có thể tẩy tế bào chết bằng chính thứ nguyên liệu không thể dễ tìm hơn: muối biển. Trộn một chén muối biển thô và 1/2 tách dầu em bé, đựng trong một chiếc lọ và để trong 24h là bạn đã có trong tay món hỗn hợp tẩy da chết rẻ tiền mà lại hiệu quả bậc nhất.

Làm đẹp da mặt bằng Cà chua

Không cần quá dài dòng, chúng ta đều hiểu rằng cà chua chính là món quà mà tự nhiên dành tặng cho làn da con người. Với những ai mong muốn khắc phục làn da với các lỗ chân lông nở rộng thì cà chua là biện pháp hiệu quả nhất. Thật dễ dàng, chỉ việc mở tủ lạnh ra và lấy một quả cà chua chín, dằm hoặc xay nhuyễn với nửa muỗng sữa chua. Dùng hỗn hợp vừa có được như một thứ mặt nạ trong vòng 5-10 phút, sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước lạnh và dùng kem dưỡng da.

Làm đẹp da mặt bằng Lô hội

Là nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc đối với phái đẹp, lô hội được dùng để chăm sóc da, dưỡng ẩm và điều trị một vài vấn đề như bỏng, mụn. Ít ai biết rằng, lô hội là phương thuốc đặc trị chàm – một bệnh da liễu thường gặp. Trong cây lô hội có chứa các chất chống viêm và chống vi khuẩn nên vô cùng hữu ích trong việc điều trị chàm. Chỉ cần cô nhựa lô hội thành cao đặc sệt rồi phết vào, phủ dày cho đến khi ra da non.

Bạn có thể xem thêm 1 số sản phẩm làm đẹp của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/lam-dep-da/

Trị Mụn Đầu Đen Nhanh Chóng Và Hiệu Quả

Trị mụn đầu đen – Mụn đầu đen thực sự là một nỗi lo của các chị em, tuy không gây sưng tấy và đau nhưng nó làm cho da mặt bạn, nhất là ở vùng mũi trở nên đen sạm và khó coi. Cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để chào tạm biệt những vị khách không mời này nhé

Trị mụn đầu đen với Bột ngọc trai

Hiện nay rất nhiều chị em tìm đến bột ngọc trai như một phương pháp làm đẹp da hiệu quả. Bột ngọc trai không chỉ giúp da bạn mềm, sáng hơn mà còn giúp bạn “thổi bay” những chiếc mụn xấu xí. Đắp mặt nạ ngọc trai 3 lần/tuần để tẩy tế bào chết và một làn da khỏe mạnh.

Trị mụn đầu đen nhanh chóng và hiệu quả

trị mụn đầu đen hiệu quả với bột ngọc trai

Trị mụn đầu đen bằng Nước chanh

Một trong những cách đơn giản nhất để diệt trừ mụn đầu đen trên mũi là “làm bạn” với chanh hàng ngày. Bạn hãy bôi nước chanh lên mũi trước khi đi ngủ. Sáng dậy rửa sạch mặt với nước lạnh. Bạn hãy làm liên tục cho đến khi mụn đầu đen thực sự hết hẳn.

Trị mụn đầu đen bằng Rau diếp cá

Say nhuyễn rau diếp cá rồi đắp lên mặt từ 15-20 phút trong vòng 2-3 tháng để có một làn da mịn màng, sạch mụn và khỏe mạnh.

Trị mụn đầu đen nhanh chóng và hiệu quả

Trị mụn đầu đen bằng Lòng trắng trứng gà

Bôi một ít lòng trắng trứng gà lên một miếng vải mềm. Sau đó đắp lên mũi cho đến khi miếng vải khô lại. Nhẹ nhàng lột miếng vải ra, nó sẽ kéo mụn đầu đen đi cùng.

Trên đây là gợi ý một số loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả, bạn lựa chọn cho mình mặt nạ phù hợp nhất với làn da đẩy bay mụn đầu đen nhé cho làn da hết mụn trắng mịn.

Trị mụn đầu đen nhanh chóng và hiệu quả

Trị mụn đầu đen bằng Mặt nạ đậu xanh

Công dụng:  Đậu xanh và trà xanh rất tốt để làm sạch lỗ chân lông, lòng trắng trứng có tác dụng ngăn ngừa  và trị mụn đầu đen rất hiệu quả.

Nguyên liệu:  Đậu xanh 10gram, trà xanh 10 gram, lòng trắng trứng hoặc mật ong 2 thìa lớn,

Cách làm:

1. Đậu xanh và trà xanh giã nhuyễn.

2. Sau đó bỏ lòng trắng trứng gà vào trộn đều, đắp lên mặt và cổ, tránh mép tóc, lông mi, hốc mắt

3. Chờ trong 20 đến 30 phút thì lấy bông sạch lau qua, sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Mặt nạ cơm nóng

Khi cơm vừa nấu xong đang còn nóng, bạn hãy lấy một chút cơm, nắm lại thành nắm, rồi lăn đi lăn lại trên cánh mũi đến khi nào cơm chuyển dần sang màu đen và hết độ nóng. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm và dùng thêm một chút nước hoa hồng để se lỗ chân lông.

Nếu bạn chăm chỉ làm theo cách này hàng ngày, sau 1 tháng, da không chỉ sáng lên, mềm ra mà mụn đầu đen vùng mũi cũng bị “triệt hạ”.

Mặt nạ mật ong, nước chanh, muối

Sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ trị mụn đầu đen cho mũi 3 lần/tuần sẽ đem lại kết quả ngoài mong đợi của bạn.

Bạn có thể tham khảo 1 số sản phẩm làm đẹp của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/lam-dep-da/

Trị Tàn Nhang Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên

Những đốm nám, tàn nhang trên mặt khiến chị em mất đi vẻ tự tin trước phái mạnh. Làm cách nào để loại bỏ các điểm “ xấu xí” này trên gương mặt? Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số bí quyết trị tàn nhang hiệu quả từ các nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên này nhé

trị tàn nhang an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên

Trị tàn nhang với Kem chua

Đây là một biện pháp khắc phục những nốt tàn nhang một cách đáng ngạc nhiên, có thể giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu làm đẹp của mình.

Kem chua có chứa acid lactic, giúp lột da nhẹ nhàng từ đó làm sáng dần da bạn mà không gây kích ứng da. Theo đó, bạn nên áp dụng thoa một lớp kem chua tương đối dày trên khu vực  bị tàn nhang và để nó trên da khoảng 30 phút, sau đó gỡ bỏ nó bằng khăn giấy.

Sau khi rửa sạch lại bằng nước ấm, bạn nên thoa tiếp một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng ngay sau đó cho làn da nhé.

Củ nghệ trị tàn nhang hiệu quả

Ngoài được biết đến là liều thuốc hữu hiệu cho sức khỏe, củ nghệ còn được biết đến với công dụng chăm sóc và làm sáng da.

Bạn có thể chăm sóc làn da bị tàn nhang bằng mặt nạ bột nghệ tự chế nhé. Chỉ cần cho một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua trộn lẫn với nhau thành hỗn hợp sền sệt và thoa chúng trên mặt có tàn nhang sẽ giúp loại bỏ dần tàn nhang và cho bạn một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.

Trị tàn nhang an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên

Trị tàn nhang với Nước chanh

Bạn biết không, trong nước chanh có chứa nhiều chất tẩy trắng tự nhiên cho làn da. Sử dụng nước chanh pha loãng để rửa mặt thường xuyên như là một biện pháp đơn giản điều trị tại nhà có thể giúp dần dần cải thiện cho làn da tàn nhang của bạn đấy

Ngoài ra, một lợi ích khác của nước chanh là chứa khá nhiều vitamin C, chúng làm gia tăng sự bảo vệ tự nhiên cho làn da để chống lại các tia UV. Tuy nhiên, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay sau khi thoa hoặc rửa nước chanh nhé vì lúc này sẽ khiến làn da bị bắt nắng nhiều hơn.

Bên cạnh đó, nước chanh có xu hướng khá chua, vì thế chúng mình nên nhớ áp dụng thoa một loại kem dưỡng ẩm nào đó ngay sau khi vừa rửa mặt hoặc khi vừa áp dụng tẩy các nốt tàn nhang nhé để giúp da bớt khô mà thẩm thấu tốt hơn.

Trị tàn nhang bằng Củ cải trắng

Củ cải trắng cũng được coi là một phương thuốc hiệu quả cho những nốt tàn nhang mặc dù chúng có mùi hăng hăng không mấy quyến rũ.

trị tàn nhang an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên

Được biết từ lâu, củ cải đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như làm mờ những đốm nâu và tàn nhang. Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách trộn 1 thìa cà phê củ cải bào với 1 thìa cà phê củ cải đường bào rùi đắp trên mặt bị tàn nhang.

Bạn để hỗn hợp này trên da khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Bạn có thể điều trị các nốt tàn nhang trên mặt tiền bằng phương pháp này 3 lần/ tuần.

Trị tàn nhang với Mật ong 

Luôn được coi là một phương thuốc làm đẹp tuyệt vời có lợi cho rất nhiều  các vấn đề về da. Ngoài chất giữ ẩm tự nhiên, mật ong còn chứa chất chống oxy hóa bảo vệ da bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh.
Bạn có thể thoa mật ong tự nhiên lên những nốt tàn nhang sẽ giúp làm mờ vết tàn nhang hữu hiệu, đặc biệt nếu sử dụng biện pháp này thường xuyên.

Bạn có thể xem thêm mốt số mỹ phẩm làm đẹp da của chúng tôi ở link sau: http://sieuthilamdep.com.vn/lam-dep-da/

Trà Giảm Cân Hiệu Quả Nhất Cho Dân Văn Phòng

Trên những nghiên cứu mới đây tỉ lệ người mắc bệnh béo phì và béo bụng thường rơi vào những người có công việc văn phòng. Phải ngồi nhiều và ít vận động là nguyên nhân dẫn đến tính trạng này. Bạn không có thời gian rảnh để đến các phòng tập, hay uống cafe vì lý do sức khỏe, Sao bạn không thử sử dụng các loại trà giảm cân dưới đây.

Trà xanh.

Trà giảm cân hiệu quả tự nhiên

Trà xanh có chứa polyphenol, catechin, caffeine và vitamin C..có tác dụng chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể, hạn chế sự hấp thu chất béo, đường. Uống trà xanh thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả và có thân hình eo thon.

Đối với những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một trong những thức uống nên duy trì hàng ngày. Một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm cân.

Bạn tuyệt đối không nên uống trà xanh lúc đói, bởi khi đó trà xanh sẽ khiến bạn có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt.

Đây là quả thật là loại trà giảm cân tuyệt vời dành cho những nhân viên văn phòng.

Nếu bạn không sử dụng được trà giảm cân này thì sau đây tôi xin hướng dẫn bạn cách làm loại trà giảm cân cũng hiệu quả không kém từ sự kết hợp trà xành và các loại hoa quả khác.

Trà vỏ cam, lá sen.

 Nguyên liệu cho 1 tách trà.

– 1 cốc lá sen đã phơi khô.
– 1/2 cốc vỏ cam phơi khô (có thể thay thế bằng vỏ quýt).

Cách làm:
Đun sôi nước, cho nguyên liệu vào ấm pha trà như bình thường. Sau 5 phút là có thể dùng được. Lá sen tính nóng có thể gây táo bón, ức chế sự thèm ăn, nếu uống nhiều quá sẽ gây táo bón. Nhưng đây cũng là tác dụng giảm cân của lá sen.

Vỏ cam (quýt) phơi khô có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp giảm cân mà da dẻ vẫn hồng hào. Thỉnh thoảng để thay đổi hương vị, bạn có thể thêm vào 1 thìa cà phê mật ong hoặc 1 viên đường dành cho người ăn kiêng.

Bạn có thể mua lá sen đã phơi khô ở các hiệu thuốc đông y hoặc tự lấy lá sen tươi về phơi. Sau mỗi lần ăn cam quýt, hãy tận dụng vỏ, mang phơi khô để làm trà giảm cân uống dần.

Trà táo đỏ và dâu tây.

Trà giảm cân hiệu quả kết hợp táo đỏ và dâu tây

Ngâm dâu tây với nước muối để ráo nước rồi cắt làm đôi. Táo tàu đỏ cắt nhỏ từng phần. Cho táo tàu vào ấm nước rồi đặt lên bếp đun sôi. Đợi sôi khoảng 5 phút hãy cho đường, vị ngọt tùy khẩu vị. Xếp dâu tây vào cốc, rót nước đường táo tàu đã đun vào, sau đó chờ khoảng 3 phút rồi sử dụng trà.

Cách dùng

Thời gian đầu bạn có thể uống đến 1 hoặc 2 cốc mỗi ngày để giúp giảm cân nhanh và hiệu quả. Sau làm quen với cơ thể bạn có thể dùng trà thay nước. Sau khi cơ thể đã giảm cân đáng kể, có thể kéo dài thời gian, 1 tuần uống 2 lần là được. Uống trà nước lần 2 không có hiệu quả, vì vậy nhất định bạn phải uống trà nước lần 1. Chia trà làm 3 lần để uống trong ngày.
Với những người không có thời gian tập luyện thì sử dụng trà để giảm cân là một phương pháp thông minh trong cuộc sống hiện đại.

Mách nhỏ: Nếu bạn không có thời gian để nấu trà giảm cân đơn giản trên thì đây chính là bí quyết dành cho bạn. Sản phẩm trà giảm cân Green coffee dạng gói, bạn không phải mất quá nhiều thời gian cho việc pha trà. Thật là tiện lời phải không nào.

Cách Trị Mụn Cám Từ Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Cùng thuộc họ hàng nhà mụn, tuy không ám ảnh chị em mình như mụn trứng cá nhưng mụn cám không được chữa trị kịp thời cũng làm cho chúng ta mất điểm rất nhiều. Tại sao chúng ta không đánh bay những vị khách không mời mà đến này để có được làn da mịn màng hơn đúng không nào. Nếu bạn chưa biết làm thế nào để trị mụn cám hiệu quả thì hãy cùng tớ tìm hiểu nhé!

Chuối:

Cách trị mụn cám từ những nguyên liệu thiên nhiên

Chỉ với nửa quả chuối, một thìa bột mỳ, lòng trắng trứng gà. Cắt chuối thành những miếng nhỏ sau đó cho 1 thìa bột mù vào lòng trắng trứng vào máy xay sinh tố để xay.

Lấy hỗn hợp ra rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấp. Thực hiện liên tiếp dể nhanh chóng thấy hiệu quả.

Nha đam và nước vo gạo:

Nước vo gạo thường ngày có tác dụng giúp làm se khít lỗ chân lòng và tác dụng ngừa mụn cám hiệu quả mà í tai biết đến. Sau khi để lắng nước vo gạo bạn lấy phần cặn bột trắng trộn với nhựa của lá nha đam rồi bôi hỗn hộp này lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ sáng dậy rửa với nước ấm.

Quả lê:

Cách trị mụn cám từ những nguyên liệu thiên nhiên

Lê đem nghiền nát sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, rửa lại sạch bằng nước.

Khoai tây:

Rửa sạch củ khoai tây, thái lát mỏng đắp lên mặt hàng ngày, mỗi lần khoảng 30 phút.

Nha đam và mật ong:

Hãy chuẩn bị cho mình 100g lá nha đam tươi và 10g mật ong, rửa sạch và thái nhỏ lá nha đam cho vào nồi có khoảng 500ml nước đun sôi sau đó cho mật ong vào rồi vặn nhỏ lửa đun trong 15 phút.

Bạn cũng có thể xay nha đam cùng với mật ong rồi đắp hỗn hợp lên mặt để trị mụn cám và trị nám da hiệu quả.

Lá bạc hà:

Cách trị mụn cám từ những nguyên liệu thiên nhiên

Lấy lá bạc hà đem cắt nhỏ ép thành nước, mỗi tối trước khi đi ngủ bạn lấy nước này đắp lên mặt khoảng 45 phút sau đó rửa sạch với nước là bạn có thể trị mụn cám cực hiệu quả.

Lá trầu không:

Rửa sạch là trầu không rồi đem rửa sạch vò nát cho vào ly nước nóng để nguồi sau 30 phút dùng nước này để rửa mặt 2, 3 lần một ngày giúp trị mụn cám hiệu quả và làm khít lỗ chân lông.

Lá dấp cá:

Cách trị mụn cám từ những nguyên liệu thiên nhiên

Bạn chuẩn bị lá dấp cá sau đó giã nhuyến và đắp lên vùng có mụn sau 10 phút rửa sạch với nước là bạn đã có thể cảm nhận được giảm mụn nhanh chóng.

Tỏi:

Hãy chuẩn bị một vài tép tỏi đã bóc vỏ sạch rồi ngâm vào nước sau đó đem xay nát và cho vào vài giọt giấm trắng. Dùng hỗn hợp vừa làm đắp lên vùng da có mụn, làm vài lần  1 ngày sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

Cam:

Bạn chỉ cần ép cam lấy nước sau đó dùng khăn hoặc bông thấm nước đó massage mặt nhẹ nhàng, tinh chất cam sẽ giúp lấy đi những cạn bẩn trên da và chất nhờn giúp cho mụn cám không có điều kiện mọc nữa.

Với nhữn bí quyết nhỏ này hi vọng sẽ giúp bạn làm đẹp da nhanh chóng, hiệu quả để luôn tự tin với khuôn mặt xinh đẹp của mình nhé!

Giảm Cân Nhanh Trong 3 Ngày Có Thể Bạn Chưa Biết

Giảm cân nhanh trong 3 ngày khiến bạn không thể tin được, tuy nhiên điều đó là hoàn toàn có thể nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp giảm cân. Hãy thử tìm hiểu các phương pháp giảm cân nhanh dưới dây nhé.

Giảm cân nhanh bằng chuối.

Giảm cân nhanh bằng chuối

Trong chuối có 3 loại đường thiên nhiên được kết hợp bởi chất xơ khiến cho nó có khả năng làm gia tăng năng lượng ngay tức thời cho cơ thể. Cho nên chỉ cần ăn 2 trái chuối là có thể cung cấp năng lượng cho người tập thể dục nặng hoặc chơi thể thao với cường độ cao và căng thẳng trong 90 phút.

Calo là thành phần chủ yếu có trong chuối nên lượng calo này đủ cung cấp cho các hoạt động của cơ thể làm tăng cảm giác no sau khi ăn, giảm cảm giác thèm ăn những thứ khác. Kali có trong chuối còn có thể kích thích sự phát triển của cơ bắp, giúp cải thiện tình trạng tích lũy mỡ thừa.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học còn chỉ ra khả năng phòng và chữa bệnh tuyệt vời của chuối giảm cholesterol, thanh lọc máu, phòng chống viêm loét dạ dày, điều trị chứng buồn rầu, trị ho, điều trị bệnh trĩ, đi ngoài ra máu. Đặc biệt chuối được biết đến là loại quả giảm cân nhanh và hiệu quả, bởi chuối giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể, kích thích tiêu hóa tốt.

Giảm cân nhanh bằng bưởi.

Giảm cân nhanh bằng bưởi

Theo nhiều nghiên cứu thành phần dinh dưỡng của bưởi cũng như là cam hay quýt, trong đó chứa chủ yếu là nước, chứa 80 đến 90% , những chất hoà tan trong nước đó là vitamin, muối khoáng. Khi ăn bưởi vào có tác dụng làm cho dạ dày căng lên, làm cho người ta có cảm giác no và không cần ăn nhiều các thức ăn nhiều năng lượng khác nữa. Chính sự cân bằng năng lượng trong cơ thể như vậy giúp cho người ta không bị tăng cân.

Sau mỗi bữa ăn khoảng 15 phút, bạn hãy tráng miệng bằng một trái bưỡi. Bởi lúc này thức ăn đang trong quá trình tiêu hoá và bưởi giúp tiêu hoá nhanh thức ăn và ngăn ngừa lượng thức ăn dư chuyển hoá thành mỡ.

Hãy sử dụng 3 ly nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả quá trình tích tụ mỡ thừa và giúp tiêu huỷ và lọc các chất độc hại trong cơ thể một cách tự nhiên. Ngoài ra, nước ép bưởi hấp thụ nhanh và giữ nguyên lượng Vitamin C nên sẽ rất tốt cho làn da.

Giảm cân nhanh bằng bí đao.

Giảm cân nhanh bằng bí đao

Trong bí đao có hyterincaperin. Hợp chất này có khả năng ngăn không cho đường chuyển hoá thành mỡ trong cơ thể, nhờ đó mà cản trở sự tích luỹ mỡ dẫn đến béo phì. Bí đao có tính mát nên rất tốt cho cơ thể. Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy.

Bí đao không chứa cholesterol, hàm lượng muối thấp (13gam natri/100gam bí), khi chế biến cần nêm nhạt sẽ là món ăn ngon và tốt cho người có bệnh tim mạch, bệnh mạch vành, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu. Hàm lượng kali trong bí đao khá cao (150mg/100gam bí) thích hợp cho bữa ăn của người béo ăn kiêng và người bị bệnh tim mạch.

Bạn có thể sự dụng bí đao bằng cách làm món bí đao trộn hay nước ép bí đao để sử dụng hằng ngày.

Bên cạnh những phương pháp giảm cân nhanh trên bạn nên biết đến một phương pháp giảm cân cũng hiệu quả không kém đó chính là sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả như thuốc giảm cân best slim, biotin collagen slim, slimfit usa. Sản phẩm được chiết suất 100% từ thiên không gây tác dụng phụ.

Giảm Cân Bằng Chuối Hiệu Quả Chỉ Trong 4 Tuần

Giảm cân bằng chuối hiện nay là đang 1 trong những phương pháp giảm cân hot tại 1 số nước trên thế giới. Giảm cân bằng chuối vừa hiệu quả lại và kinh phí giảm cân ít. Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Giảm cân bằng chuối đơn giản và hiệu quả

Phương pháp giảm cân bằng chuối được một dược sĩ người nhật sáng tạo ra dành riêng cho chồng. Nhưng sau đó nhờ sự thành công của nó mà phương pháp giảm cân này được in thành sách Morning banana diet.

Chuối là một trong những loại trái cây có thành phần chất xơ cao. Chuối bao gồm chất xơ hòa tan lẫn không hòa tan cho cơ thể. Cách giảm cân từ chuối là chúng sẽ cung cấp đủ chất xơ tráng thành dạ dày làm tăng cảm giác no, giảm hấp thụ thức ăn.

Ngoài ra, chuối còn chứa một loại chất xơ khác có tác đụng kháng tinh bột có trong chuối sẽ bị lên men trong dạ dày tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do đó làm giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa.

Seo In Young giảm cân bằng chuối thành công

Cách giảm cân bằng chuối này đã được sự công nhận sự thành công và phổ biến vì nó đơn giản hiệu quả đến bất ngờ khi ca sĩ Seo In Young áp dụng phương pháp này. Trong vòng 4 tuần Seo In Young đã giảm được 6kg khi sử dụng chuối liên tục.

Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần ăn một quả chuối hoặc có thể nhiều hơn nếu bạn muốn. Sau đó, hãy uống một cốc nước ấm. Kiên trì thực hiện phương pháp giảm cân bằng chuối này ít nhất trong vòng 2 tuần, bạn sẽ giảm được trọng lượng cơ thể xuống một cách đáng kể. Ưu điểm của phương pháp này là bữa trưa hoặc bữa chiều, bạn có thể tùy ý ăn những gì mình muốn, miễn sao bạn không dùng đồ ngọt ngay bữa ăn sáng.

Bữa tối bạn nên hạn chế các loại thức ăn dầu mỡ và khó tiêu hóa. Nhưng bạn phải kết thúc trước 8h tối và không nạp thêm bất kỳ thức ăn khuya nào khác.

Ngoài ra với các giảm cân bằng chuối đơn giản nhưng hiệu quả bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả như thuốc giảm cân best slim, slimfit usa hay biotin collagen slim để rút ngắn quá trình giảm cân của bạn.

Cách Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả Trong 1 Tháng

Cách giảm cân an toàn không phải ai cũng có thể thành công. Với những phương pháp giảm cân kham khổ và thực đơn khắt khe bạn không thể thực hiện thì chỉ với những cách đơn giản với mật ong sau cũng có thể giúp bản giảm cân hiệu quả.

Cách giảm cân an toàn bằng mật ong và hạnh nhân.

Cách giảm cân an toàn bằng mật ong và hạnh nhân

Thực đơn giảm cân của các bạn không nên thiếu món này. Hãy trộn 1 thìa mật ong với 4 thìa bột hạt hạnh nhân và thưởng thức. Hạnh nhân giúp cung cấp vitamin E và năng lương cần thiết cho cơ thể. Trong khi đó mật ong có chứa rất nhiều magie và khoáng chất, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh khi đang ăn kiêng.

Cách giảm cân an toàn bằng mật ong và quế.

Một kết hợp khác để bạn có thể giảm cân với mật ong chính là dùng bột quế pha với mật ong và nước ấm. Trộn đều một muỗng mật ong, một muỗng bột quế với một cốc nước ấm và uống khi bạn đói. Loại nước uống này có tác dụng ngăn chặn chất béo tích tụ trong cơ thể.

Cách giảm cân an toàn bằng mật ong và quế

Bên cạnh đó, trả thảo mộc ủ quế và mật ong cũng có công dụng chuyển hóa chất béo nhanh chóng, giúp bạn có được thân hình mảnh mai.

Cách giảm cân bằng mật ong và chanh

Chanh có tác dụng giảm cân tuyệt vời, trong chanh có chứa nhiều acid giúp thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa.

Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, các bạn có thể uống mật ong pha cùng nước chanh trước khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút. Tuy không cần nhịn ăn khi giảm béo bằng mật ong và nước chanh nhưng bạn nên có chế độ tập luyện đều đặn và dành một vài ngày ăn kiêng trong tháng để có được hiệu quả tốt nhất. Thêm vào đó là hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt.

 Cách giảm cân an toàn với nước ấm pha mật ong.

Cách giảm cân an toàn với mật ong pha nước ấm

Các chất béo thông thường nằm ở dạng mỡ tồn trữ, khiến cơ thể “phát tướng” và cân nặng tăng lên. Mật ong được cho là có khả năng huy động được lượng mỡ tích trữ này. Khi mật ong chuyển hóa mỡ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm dần. Các chuyên gia khuyên nên uống một muỗng đầy mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng.

Tuy nhiên bạn cũng có thể kết hợp các sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn như 1 số loại thuốc giảm cân như best slim, simfit usa, perfect sim. Các sản phẩm đều được chiết suất từ thiên nhiên không gây hại đến sức khỏe.

Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả Nhanh Trong 1 Tháng

Giảm cân sau sinh luôn là điều được quan tâm nhiều của những bà mẹ trẻ. Sau 1 thời gian mang thai với chế độ ăn dinh dưỡng cao, các bạn thường bị vỡ dáng sau khi sinh, để có được cuộc giảm cân sau sinh hiệu quả, bạn hãy đọc kĩ bài viết này nhé.

Hiểu rõ về giảm cân sau sinh.

Yếu tố đầu tiên cần đảm bảo khi quyết định giảm cân sau sinh chính là vẫn phải đảm bảo sức khỏe của mẹ và đủ sữa cho con. Thể chất của mỗi phụ nữ sau sinh là khác nhau nên không thể áp dụng tất cả các phương pháp giảm cân giống nhau được. Bạn đừng hy vọng rằng vì sao những phụ nữ khác áp dụng thành cân phương pháp giảm cân này mà bạn lại không làm được dù đã rất cố gắng. Điều đơn giản đó chính là cần phải hiểu rõ về cơ thể mình thì bạn mới có thể giảm cân thành công được.

Giảm cân từng bước một

Giảm cân sau sinh từng bước một

 Việc ăn kiêng theo một chế độ khắt khe hoặc tập thể dục quá sức để có được thân hình chuẩn là hoàn toàn sai lầm. Cũng có thể bạn sẽ đạt được mong muốn nhưng chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ yếu đi. Để vừa đạt được mục đích giảm cân, vừa đảm bảo sức khỏe, các mẹ hãy tiến hành giảm cân theo từng bước một.

Cho con bú.

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại Sở Y tế New York cho biết nếu một bà mẹ hàng ngày cho con bú thì hành động đó sẽ tiêu hao được 500 calo và nhờ vậy có thể giảm được trọng lượng dư thừa sau sinh. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn tiêu hao lượng calo đáng kể và giảm một số loại chất béo tích tụ trong thời kỳ bầu bí.

Giảm cân sau sinh hiệu quả bằng cách cho con bú

Bên cạnh lợi ích giảm cân cho mẹ thì trẻ cũng khỏe mạnh. Cho con bú quả là phương pháp giảm cân sau sinh đẹp mẹ khỏe bé phải k nào.

Ăn kiêng.

Nếu bạn đang cho con bú thì việc ăn kiêng rất có thể sẽ làm mất sữa. Thay vì kiêng khem, hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng giữa các loại thực phẩm sẽ giúp trọng lượng cơ thể bạn giảm dần theo thời gian. Bạn nên dự trữ hoa quả trong nhà để khi đói bạn có thể ăn mà không lo ảnh hưởng tới cân nặng. Hãy tự lên hoặc nhờ đến các chuyên gia tư vấn cho mình một thực đơn giảm cân sau sinh phù hợp.

Không nên ăn kiêng trong quá trình giảm cân sau sinh

Ăn kiêng không những không khiến bạn thon gọn hơn, bạn có thể sẽ phải đối mặt với nguy cơ tăng cân vì sự thiếu hụt dinh dưỡng trong cơ thể sẽ thúc đẩy sự thèm ăn của bạn. Vì thế kế hoach giảm cân sau sinh của bạn sẽ hoàn toàn bị phá hỏng.

Bên cạnh việc giảm cân sau sinh nhanh chóng thì điều không khỏi băn khoăn của chị em đó chính là cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Hãy thử tìm hiểu cách giảm mỡ bụng sau sinh sau nhé.