Trang Chủ / Cách Giảm Mỡ Bụng / Tống Khứ Đống Mỡ Bụng Xấu Xí Với 3 Mẹo Giảm Béo Bụng Cấp Tốc

Tống Khứ Đống Mỡ Bụng Xấu Xí Với 3 Mẹo Giảm Béo Bụng Cấp Tốc

Chị em làm văn phòng luôn phải tìm mọi cách để tống khứ tình trạng béo bụng. Do đặc thù công việc ít vận động, ngồi nhiều cộng thêm chế độ ăn không khoa học dẫn đến kết quả vòng 2 bị tích mỡ.

Dưới đây là các bí quyết giảm béo bụng cấp tốc chị em.

1. Sử dụng chanh giảm mỡ bụng

Chanh là loại quả được rất nhiều người ưa chuộng bởi có thể sử dụng rất nhiều trong làm đẹp cũng như hiệu quả cho việc giảm mỡ bụng. Có rất nhiều cách làm giảm béo bụng nhanh với chanh:

Tống Khứ Đống Mỡ Bụng Xấu Xí Với 3 Mẹo Giảm Béo Bụng Cấp Tốc

– Dấm chanh : mỗi ngày sử dụng dấm chanh xoa vào những vùng cần giảm mỡ, rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút, rửa lại với nước. Áp dụng thường xuyên 2 lần/ tuần.

– Chanh bổ đôi, vắt bớt chút nước đi dùng chanh đó xát đều lên vùng nhiều mỡ bụng

– Chanh muối : uống chanh muối vừa tan mỡ bụng , lại còn làm đẹp từ bên trong cho bạn giúp bạn sáng da hơn.

– Chanh cũng là thực phẩm thường được sử dụng vào mùa thu cho làn da đẹp tự tin.

2. Mầm đại mạch, điều kỳ diệu đến từ Châu Âu

Từ lúa mạch ngâm ra để tạo thành mầm đại mạch, mầm đại mạch chứa vô số dưỡng chất cần thiết, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Tống Khứ Đống Mỡ Bụng Xấu Xí Với 3 Mẹo Giảm Béo Bụng Cấp Tốc

Mầm đại mạch có thể giảm cân, giảm béo bụng hiệu quả. Bạn có thể dùng mầm đại mạch như lương thực chính tại nhà thay cơm. Bạn cũng có thể dùng nước nấu từ mầm đại mạch để sử dụng hàng ngày.

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn nên uống mỗi ngày 3 ly nước mầm đại mạch. Đây là thức uống giảm cân rất thơm ngon, bổ dưỡng, mát bổ và hỗ trợ giảm mỡ thừa trên cơ thể rất tốt.

3. Giảm mỡ bụng với gừng

Từ rất lâu rồi, gừng luôn được coi là loại thần dược chữa được nhiều bệnh dân gian. Đặc biệt, gừng còn khả năng làm đẹp như trị nám, xóa sẹo, lấy lại làn da mềm mại, đánh tan mỡ bụng sau sinh lấy lại thân hình thon thả.

Tống Khứ Đống Mỡ Bụng Xấu Xí Với 3 Mẹo Giảm Béo Bụng Cấp Tốc

Cách làm: Xay nhuyễn gừng tươi, rồi ngâm với rượu theo tỷ lệ 1 lít rượu tương ứng với 1 cân gừng. Ngâm trong vòng 1 tháng thì đem ra sử dụng.

Hàng ngày lấy hỗn hợp rượu gừng ra đắp và massage đều đặn lên da để tinh dầu có thể thẩm thấu vào sâu bên trong làn da. Trong lúc này, bạn sẽ có cảm giác bụng mình nóng ran lên, điều này có nghĩa là mỡ thừa trong cơ thể đang được đánh tan và phân hủy. Mỗi lần thực hiện trong khoảng 15 phút, sau đó dùng khăn sạch lau lại. Cứ như thế thực hiện 3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời của gừng.

Chị em công sở có thể áp dụng nhiều cách cùng nhau giảm cân miễn sao cho hợp lý để đạt kết quả cao nhất nhé. Chúc bạn sớm hết béo bụng với những phương pháp này nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Scroll To Top