Trang Chủ / Thực Đơn Giảm Cân / Thực Hư Về Cách Giảm Cân Về Bột Quế Có Hiệu Quả Hay Không?

Thực Hư Về Cách Giảm Cân Về Bột Quế Có Hiệu Quả Hay Không?

Bằng việc sử dụng bột quế như thức uống hàng ngày, bạn sẽ thấy được số đo vòng bụng được cải thiện đáng kể. Sự thật về cách giảm cân bằng bột quế hiệu quả như thế nào sẽ được chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây.

Hãy dành ít thời gian để tìm hiểu các bạn nhé

1. Nguyên liệu

– Một muỗng cà phê bột quế

– Nước ép từ 1 quả chanh

– Một muỗng canh mật ong

– Một ly nước ấm

2. Cách làm

– Lấy bột quá, nước cốt chanh và mật ong khuấy đều tạo thành một hỗn hợp nhão.

– Đổ ly nước ấm vào hỗn hợp trên và hòa tan thành dung dịch loãng rồi uống.

Để mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng, bạn nên uống một ly nước bột quế, mật ong thay cho nước lọc này vào lúc sáng sớm. Kiên trì thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng này sẽ giúp bạn cải thiện được kích cỡ vòng bụng một cách rõ rệt nhất.

Tuy nhiên, bên cạnh việc áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng bột quế trên đây, để có thể đạt hiệu quả giảm cân khoa học thì bạn nên kết hợp với các bài tập giảm cân. Các bài tập Yoga, aerobic giảm cân tại nhà hay chạy bộ, nhảy dây, lắc vòng cũng hỗ trợ đánh tan mỡ vùng bụng và đánh tan lượng mỡ toàn thân.

Mẹo nhỏ giúp giảm mỡ bụng khi dùng bột quế

– Hạn chế ăn vặt

– Không nên ăn khuya

– Sau khi ăn nên đi lại, vận động tránh việc ngồi hoặc nằm liền vì rất dễ khiến mỡ tích tụ ở vùng bụng.

– Cần ngồi đúng tư thế khi làm việc, học tập

Chúc các bạn thành công với phương pháp giảm mỡ bụng bằng bột quế trên đây!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Scroll To Top