Trang Chủ / Thực Đơn Giảm Cân / Thực Đơn Giảm Cân Với Món Trứng Chiên Ngô Ngọt

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Trứng Chiên Ngô Ngọt

Giảm cân là quá trình khó khăn với tất cả chúng ta. Có những người đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng vẫn không mang kết quả như ý muốn trong đó có những phương pháp thiếu khoa học như nhịn ăn hay ăn kiêng quá mức với những món ăn nhạt miệng.

Vậy thì hôm nay hãy cùng chúng tôi vào bếp với một món ăn đầy màu sắc hấp dẫn, hứa hẹn giúp bạn giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng đó chính là món trứng chiên ngô ngọt.

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Trứng Chiên Ngô Ngọt

Nguyên liệu cần có:

3 quả cà chua chín vừa.

2 quả trứng gà

1 trái ngô ngọt

Hành lá

Gia vị cần thiết.

Cách chế biến:

Sơ chế:

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Trứng Chiên Ngô Ngọt

Cà chua rửa sạch, bổ làm đôi sau đó dùng thìa lấy hết phần ruột bên trong.

Ngô tác hạt, rửa sạch.

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

Chế biến:

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Trứng Chiên Ngô Ngọt

Đập trứng và tô, cho thêm các loại gia vị vừa ăn sau đó đánh đều rồi cho hành lá vào.

Bắc chảo lên bếp cho nóng, thêm dầu ăn vào rồi cho phần ngô ngọt vào đảo nhanh tay cho đến khi ngô chính thì cho trứng vào đảo đều cho ngô vào trứng quyện vào nhau thì tắt bếp.

Dùng muỗng múc hỗn hợp trứng và ngô cho vào cà chua.

Bạn có thể trang trí lên trên vài cọng hành sẽ hấp dẫn hơn khi ăn.

Món ăn tươi mát với màu sắc hấp dẫn này chắc chắn sẽ giúp thực đơn giảm cân của bạn thêm phong phú, hấp dẫn đúng không nào.

Chúc bạn thành công nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Scroll To Top