Trang Chủ / BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP / Thực Đơn Giảm Cân Với Món Cơm Sốt Cà Chua

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Cơm Sốt Cà Chua

Phần lớn chúng ta gặp phải áp lực khi giảm cân là do không tìm được những món ăn thích hợp cho kế hoạch giảm cân nhanh của mình. Chúng ta thường nghĩ rằng chỉ có những món rau mới là thực phẩm lý tưởng để giảm cân chính vì thế thường tự đày đọa mình với những món ăn chán ngát, nhạt nhẽo. Vậy thì hãy thay đổi thực đơn giảm cân của mình ngay hôm nay với một món ngon hấp dẫn đó chính là cơm nấu sốt cà chua – vừa thơm ngon lại lạ miệng, món ăn này sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều đấy.

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Cơm Sốt Cà Chua

Nguyên liu:

1/2 chén gạo

1/2 cốc sốt cà chua (mua sẵn hoặc lấy cà chua xay nhuyễn)

1 thìa cà phê dầu ăn

1/2 thìa cà phê cumin (nếu có)

rau mùi (nếu thích)

1/3 thìa cà phê muối biển

Nước sôi.

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Cơm Sốt Cà Chua

Cách chế biến:

Bắc nồi lên bếp sau đó cho dầu ăn và đun nóng. Tiếp đến cho gạo vào rang đều cho đến khi hơi vàng là được.

Cho sốt cà chua vào, muối, bột cumin, nước sôi ngập gạo (nếu gạo lức thì cho nhiều nước hơn gạo thường).

Đun sôi rồi hạ lửa đun cho đến khi gạo nở hết thì cũng vừa gần hết nước.

Thái nhỏ rau mùi (nếu thích), cho vào cơm trôn đều rồi bắc ra là được.

Cho ra đĩa, bát và ăn với các món tùy thích.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món ăn hấp dẫn này cho thực đơn giảm cân của mình rồi đấy.

Chúc bạn và gia đình có được bữa ăn hấp dẫn nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Scroll To Top